मस्तिष्क कोहरे से पीड़ित? पता है कि यह चिंता का विषय क्यों है
सरल शब्दों में, ब्रेन फ़ॉग वह स्थिति है जो आपके सोचने, याद रखने और ध्यान केंद्रित करने के तरीके को प्रभावित करती है। आइए इसे समझें कि यह वास्तव में क्या है, इसके बारे में एक स्पष्ट विचार है। कभी एक कमरे में चले गए और पूरी तरह से भूल गए कि आप पहले स्थान पर क्यों गए थे? या हो सकता है कि आपने खुद को अपने कंप्यूटर स्क्रीन पर घूरते हुए पाया हो, यह याद रखने में असमर्थ कि आप अभी क्या काम कर रहे थे। यदि यह परिचित लगता है, तो आपको अनुभव हो सकता है कि आमतौर पर “ब्रेन फॉग” के रूप में जाना जाता है। ब्रेन फॉग अपने दम पर एक चिकित्सा स्थिति नहीं है ब्रेन फॉग एक शब्द की तरह अधिक है जो लोग संज्ञानात्मक लक्षणों की एक श्रृंखला का वर्णन करने के लिए उपयोग करते हैं। इसे धीमी गति में अपने मस्तिष्क के रूप में सोचें, या एक मोटी मानसिक कोहरे के माध्यम से ट्रूडिंग करते समय स्पष्ट रूप से सोचने की कोशिश करना। यह निराशाजनक है, भ्रामक है, और, अगर अनियंत्रित छोड़ दिया जाता है, तो आपके दिन-प्रतिदिन के जीवन के साथ खिलवाड़ कर सकता है। मस्तिष्क कोहरे के सामान्य संकेत ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हैं; आपको कार्यों पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो सकता है, यहां तक कि जिन लोगों के माध्यम से आप आमतौर पर हवा देते हैं। भूलने की बीमारी उस स्थिति का एक और महत्वपूर्ण विशेषता है जहां आप नियुक्तियों, नामों को भूल सकते हैं, या जहां आप अपनी चाबी (फिर से) डालते हैं। कभी -कभी पूरी रात की नींद के बाद भी, आपका मस्तिष्क अभी भी ऐसा महसूस करता है कि यह कम बैटरी पर चल रहा है। आप मानसिक रूप से अटके या बिना रुके महसूस कर सकते हैं, भले ही वास्तव में कुछ भी गलत न हो। मस्तिष्क कोहरे के पीछे कई अपराधी हैं ब्रेन फॉग एक विशेष स्थिति के कारण नहीं होता है।…
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