newspider.in
हम वास्तव में कभी अकेले नहीं हैं. अकेलापन हैरान करने वाला और दर्दनाक है, लेकिन मूलतः यह एक भ्रम है, सतही चेतना द्वारा बनाया गया एक मुखौटा है। ‘खोना’जीवनसाथी‘यदि कोई सभी में निवास करने वाली अमर आत्मा को नहीं पहचानता तो यह असहनीय है। यह सच्चाई अकेलेपन से दूर हमारा पहला कदम है। यह भ्रामक है क्योंकि, स्वाभाविक रूप से, हम दिव्य हैं और हर चीज़ के साथ एक हैं।
यदि आप अकेले हैं, तो आप दो दुनियाओं के बीच एक पुल पर खड़े हैं: एक अभाव की, दूसरी प्रचुरता की। कमी एक खालीपन पैदा करती है जिसे सचेत दृष्टिकोण अपनाने से दूर किया जा सकता है। इस कारण अकेलापन आध्यात्मिक जीवन के लिए एक आदर्श मंच प्रदान करता है। माँ ने कहा: “जो लोग दुनिया में अकेलापन महसूस करते हैं वे ईश्वर से मिलन के लिए तैयार हैं।” किसी तरह खालीपन तो भरना ही होगा.
आमतौर पर अकेलेपन को ऐसी चीज़ माना जाता है जिससे बचना चाहिए। इसे एक अवसर मानना अतिवादी है। अकेले होने पर, कई लोग सहारा तलाशेंगे। आम तौर पर इन प्रसंगों का प्रयोग नासमझी से किया जाता है। हम अपनी इंद्रियों को भोगते हैं। हम बहुत ज्यादा शराब पीते हैं या खाते हैं। हम सोशल मीडिया पर बातचीत करते हैं और खालीपन को मिटाने के लिए आभासी रिश्ते बनाते हैं। हम नई छवियां और शोर उत्पन्न करने के लिए टेलीविजन चालू करते हैं। व्याकुलता को कंपनी के रूप में देखा जाता है: दुःस्वप्न को दूर करने के लिए कुछ भी। इस खामोशी के अलावा कुछ भी. ऐसे सामान के त्याग की संभावना असहनीय मानी जाती है।
कंपनी की चाहत हमारे जन्म के साथ ही हमारे अंदर समाहित हो जाती है। फिर, धीरे-धीरे, हम सामाजिक ताने-बाने के साथ घुल-मिल जाते हैं और हर कंडीशनिंग के लिए चुंबक बन जाते हैं, इस हद तक कि, हम अकेलेपन को हीनता के संकेत के रूप में व्याख्या कर सकते हैं। झुंड की मानसिकता के ख़िलाफ़ हमें तैरना होगा। अलगाव से रुग्णताएं बढ़ती हैं और आत्म-दया पैदा होती है, जो गलत स्थान का संकेत है आत्म-प्रेम. प्यार के लिए प्यार करने की बजाय हम बहुत सारी शर्तें खड़ी कर देते हैं। हम अहंकार को स्वयं के रूप में पहचानते हैं। हमें अपनी खोज के लिए लगातार पीछे हटना होगा और प्रवाह से अलग होना होगा आंतरिक मित्र और यही वह समय है जब हम विस्तार और विकास करना शुरू करते हैं। यदि यह कंपन आप पर आए तो इसे पकड़ें और इसे प्रकाश की ओर अर्पित करें।
इंटीग्रल योग में, प्रत्येक गांठ विकास का एक अवसर है। हम एक सरल सत्य को आत्मसात करते हैं: किसी से कुछ भी अपेक्षा न करें। अन्यथा, आपको नुकसान उठाना पड़ेगा। आसक्ति केवल अकेलापन पैदा करती है। यह तब आता है जब हम अपने ‘सच्चे घर’ से बहुत दूर, सतह पर फिसल जाते हैं। हम केवल इस बात पर निर्भर रह सकते हैं कि अंदर क्या है। सतही चेतना अकेलेपन की प्रक्रिया नहीं कर सकती।
बाहरी और भीतरी अकेलापन है. बाहरी तौर पर, व्यक्ति अपने जीवन को टूटने से बचाने के लिए लगातार मचान बनाता रहता है। यह सब अहंकार ही प्रबंधित कर सकता है – अस्थायी प्रतिक्रियाएँ और टुकड़े-टुकड़े समाधान। यह एक सामान्य स्थिति है. इस पीड़ा को वास्तव में बदलने के लिए आपदा की आवश्यकता है क्योंकि यह केवल जागरूकता का उलटाव है जो रूपांतरित होगा। आंतरिक अकेलापन ‘गंभीर’ है. यह तीव्र शोक, शोक या हानि से उत्पन्न हो सकता है। प्राणी स्नेह और प्रेम चाहता है। अतीत को अक्सर आदर्श माना जाता है और हृदय के अंदर एक पीड़ादायक खाई होती है। किसी को तीव्र दर्द महसूस हो सकता है और पता नहीं क्यों। एक उपाय है. श्री अरबिंदो कहते हैं: “आंतरिक अकेलेपन को केवल ईश्वर के साथ मिलन के आंतरिक अनुभव से ही ठीक किया जा सकता है; कोई भी मानवीय संगति इस शून्य को नहीं भर सकती।” इसलिए, यदि आप इस स्थिति में हैं, तो इसे एक संकेत के रूप में लें कि आप तैयार हैं! अब अपने जीवन को दिव्य बनाने का समय आ गया है।
लेखक: जेम्स एंडरसन
लेखक इंटीग्रल हेल्थ जर्नल NAMAH के समन्वयक संपादक हैं
अर्जुन को क्यों चुना गया: भगवद गीता अध्याय 4, श्लोक 3 का अनकहा रहस्य
