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- Fashion
- March 31, 2025
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लोग नाटकीय रूप से दो बार उम्र के हैं, वैज्ञानिकों का कहना है: क्या आप अब उस चरण में हैं?
एजिंग एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, लेकिन नए शोध से स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी पता चलता है कि शरीर एक स्थिर, रैखिक फैशन में उम्र नहीं करता है। इसके बजाय, वैज्ञानिकों ने पाया है कि स्वास्थ्य और आणविक कार्यों में दो विशिष्ट उम्र -44 और 60 -प्रमुख प्रमुख मोड़। ये निष्कर्ष, एक पर आधारित है अध्ययन 108 प्रतिभागियों में से, दिखाते हैं कि शरीर इन उम्र में महत्वपूर्ण जैविक परिवर्तनों से गुजरता है, चयापचय, प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया और यहां तक कि रोग जोखिम को प्रभावित करता है। इन बदलावों को समझने से स्वास्थ्य और दीर्घायु बनाए रखने के लिए जीवनशैली समायोजन करने में मदद मिल सकती है। उम्र बढ़ने की निरंतर प्रक्रिया क्यों नहीं है कई लोग मानते हैं कि उम्र बढ़ने धीरे -धीरे होती है, लेकिन स्टैनफोर्ड के वैज्ञानिकों ने पाया कि कुछ जैविक मार्कर जीवन में विशिष्ट बिंदुओं पर नाटकीय रूप से बदलते हैं। समय के साथ रक्त प्रोटीन और आणविक डेटा का विश्लेषण करके, शोधकर्ताओं ने देखा कि लगातार प्रगति के बजाय 44 और 60 वर्ष की आयु में अधिकांश परिवर्तन हुए। ये निष्कर्ष धीमी और स्थिर के विचार को चुनौती देते हैं वृद्धावस्था प्रक्रिया। इसके बजाय, वे सुझाव देते हैं कि शरीर परिवर्तनों की “लहरों” का अनुभव करता है, जहां प्रमुख कार्य अचानक शिफ्ट हो जाते हैं। इसका मतलब यह है कि स्वास्थ्य जोखिम और शारीरिक कार्य इन विशिष्ट युगों में अचानक मोड़ ले सकते हैं। 44 साल की उम्र में क्या होता है? लगभग 44 पर, ध्यान देने योग्य चयापचय और हृदय परिवर्तन होते हैं। कुछ प्रमुख बदलावों में शामिल हैं: लिपिड और अल्कोहल मेटाबॉलिज्म: जिस तरह से शरीर में वसा और शराब की प्रक्रिया होती है, वह बदलना शुरू हो जाता है, जो वजन प्रबंधन और यकृत स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। हृदय स्वास्थ्य: हृदय रोग के जोखिम के लक्षण दिखाई देने लगते हैं, यहां तक कि बिना लक्षणों के भी। हार्मोनल परिवर्तन: हार्मोन के स्तर में एक ध्यान देने योग्य बदलाव होता है, जो ऊर्जा, मनोदशा…
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