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• October 7, 2024
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जतिन भाटिया नवरात्रि उत्सव के दौरान उपवास पर कहते हैं, “मैं नवरात्रि व्रत रखता हूं, ध्यान करता हूं और केवल सात्विक भोजन का सेवन करता हूं” |

अभिनेता जतिन भाटियाजो वर्तमान में पारिवारिक नाटक में सुमित प्रताप सिंह की ग्रे-शेड भूमिका निभा रहे हैं नाथ – रिश्तों की अग्निपरीक्षा,नवरात्रि उत्सव मनाने की बात करता है।उन्होंने कहा: आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, जहां विकर्षण प्रचुर मात्रा में हैं और मानसिक शांति अक्सर मायावी लगती है, नवरात्रि जैसे त्योहारों का सार पहले से कहीं अधिक गहरा महत्व रखता है। केवल एक धार्मिक उत्सव से अधिक, नवरात्रि एक परिवर्तनकारी यात्रा प्रदान करता है, जो रुकने का समय है। , प्रतिबिंबित करें, और आधुनिक जीवन की अराजकता के बीच अपने भीतर से पुनः जुड़ें। यह नकारात्मकता को दूर करने, सचेतनता को अपनाने और मन और आत्मा दोनों में संतुलन को फिर से खोजने का एक पवित्र अनुस्मारक है, यह हमारी भलाई को फिर से प्राथमिकता देने, आत्म-देखभाल पर ध्यान केंद्रित करने और खेती करने के समय के रूप में कार्य करता है। मानसिक लचीलापन.उन्होंने आगे कहा, “मैं नवरात्रि का व्रत रखता हूं, ध्यान करता हूं और केवल सात्विक भोजन का सेवन करता हूं। यह आनंद लेने का समय बन जाता है सांस्कृतिक अनुष्ठान. नौवें दिन, हम नौ युवा लड़कियों का स्वागत करके और उन्हें उपहार देकर अपनी प्रार्थना करते हैं। इन त्योहारों का गहरा धार्मिक महत्व है।”अभिनेता अपने शो की शूटिंग के बारे में बात करते हैं उपवास.उन्होंने साझा किया, “एक आदमी को हमेशा धर्म और कर्म को संतुलित करना सीखना चाहिए। यदि आप इसे मिलाते हैं, तो आप एक गड़बड़ में पड़ जाएंगे। यही मैंने सीखा है। इसलिए शूटिंग मेरा कर्म है और मैं इसका समान रूप से आनंद लेता हूं। लेकिन मैं समझता हूं कि उपवास और काम करना आसान नहीं है। इसलिए मैं सात्विक आहार का पालन करता हूं। मैं मांसाहार, प्याज और लहसुन से परहेज करता हूं क्योंकि इन्हें तामसिक प्रकृति का माना जाता है। मैं सेब, केला और पपीता जैसे ताजे फलों का सेवन करता हूं और आप फलों का रस भी ले सकते हैं सुनिश्चित करें कि वे ताजा हों और चीनी से भरपूर न…