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• October 30, 2024
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फिट दिखने वाले युवाओं को क्यों हो रहे हैं दिल के दौरे?

30 और 40 की उम्र के पुरुष क्यों हो रहे हैं? अचानक दिल का दौरा पड़ना वर्कआउट करते समय? क्या नियमित व्यायाम हृदय स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है?नियमित व्यायाम निश्चित रूप से शरीर के लिए अच्छा है और हृदय के लिए फायदेमंद है। लेकिन किसी भी चीज़ की अति किसी के लिए अच्छी नहीं होती. अचानक दिल के दौरे पूरी तरह से स्वस्थ्य, जिम जाने वाले लोगों में संभवतः नींद की कमी, गंभीर तनाव, अस्वास्थ्यकर खान-पान/अधिक खाने की आदतें, जल्दी उठना और देर रात के बाद जिम जाना और, कुछ मामलों में, मादक द्रव्यों का सेवन शामिल है। युवा जिम जाने वालों को अक्सर यह सलाह दी जाती है प्रोटीन अनुपूरक अधिक मांसपेशियों के निर्माण के लिए. इनमें से अधिकतर पूरक उतने स्वास्थ्यवर्धक नहीं हैं जितने लगते हैं।स्वास्थ्य रिपोर्टों में कोई स्पष्ट जोखिम न दिखने के बावजूद कुछ लोगों को दिल का दौरा पड़ रहा है…स्वास्थ्य जांच से किसी व्यक्ति की स्थिति का केवल एक सीमा तक ही अनुमान लगाया जा सकता है। वे जांच के समय बीमारियों या पहले से मौजूद स्थितियों का पता लगाते हैं। उनसे भविष्य की घटनाओं की सटीक भविष्यवाणी करने की उम्मीद नहीं की जा सकती। इनमें से बहुत से दिल के दौरे स्पष्ट रूप से स्वस्थ दिखने वाली धमनियों में अचानक प्लाक फटने के कारण होते हैं – जिससे बहते रक्त में कोलेस्ट्रॉल जमा हो जाता है जो थक्का बनाता है और रक्त प्रवाह को अवरुद्ध करता है। यदि हमारे पास कोई विशिष्ट लक्षण हैं, तो इसे स्वास्थ्य जांच करने वाले डॉक्टर के ध्यान में लाया जाना चाहिए, भले ही रिपोर्ट सामान्य हो।क्या पुरुषों को हृदय संबंधी समस्याएं अधिक होती हैं?हां, पुरुष होना ही हृदय रोग विकसित होने का एक जोखिम कारक है। महिलाएं प्राकृतिक रूप से एस्ट्रोजन से सुरक्षित रहती हैं। हालाँकि, कई अध्ययनों ने पुष्टि की है कि रजोनिवृत्ति के बाद, महिलाओं को एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट के कारण पुरुषों के समान ही हृदय रोग का खतरा होता है। इसके…