newspider.in
- Fashion
- April 28, 2025
- 2 views
5 भारतीय जड़ी -बूटियां जो बालों के विकास के लिए महान हैं
आंवला, या भारतीय गोज़बेरी, घने, चमकदार बालों के लिए सबसे विश्वसनीय उपायों में से एक है। विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट के साथ पैक, एएमएलए कोलेजन उत्पादन में मदद करता है, जो बालों की ताकत और विकास के लिए महत्वपूर्ण है। यह स्कैल्प के पीएच स्तर को संतुलित करने में भी मदद करता है, तेल उत्पादन को नियंत्रित करता है, और खाड़ी में रूसी रखता है। एएमएलए का नियमित उपयोग बालों की जड़ों को मजबूत कर सकता है, टूटना को रोक सकता है, और स्वाभाविक रूप से ग्रेइंग प्रक्रिया में देरी कर सकता है। आप प्रतिदिन आंवला रस का सेवन कर सकते हैं या आंवला-संक्रमित हेयर ऑयल और मास्क लगा सकते हैं। एक और आसान DIY? एक पौष्टिक हेयर पैक के लिए मेंहदी या दही के साथ अमला पाउडर मिलाएं। क्विक टिप: हर सुबह एक खाली पेट पर ताजा आंवला रस पीना न केवल आपके बालों को फायदा होता है, बल्कि आपकी त्वचा को एक अपराजेय चमक भी देता है! Source link
Read more
- Fashion
- April 7, 2025
- 5 views
5 चीनी जड़ी -बूटियां जो बालों के विकास के लिए सबसे अच्छी हैं
रीशि मशरूम पारंपरिक चीनी चिकित्सा में सबसे अधिक श्रद्धेय जड़ी -बूटियों में से एक हैं, विशेष रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने की उनकी क्षमता के लिए जाना जाता है। रीशि बालों के विकास को बढ़ावा देने में भी प्रभावी है क्योंकि यह शरीर में हार्मोनल संतुलन को विनियमित करने में मदद करता है और खोपड़ी में परिसंचरण में सुधार करता है। बालों के रोम का पोषण करके, रीशि मजबूत, मोटे बालों को प्रोत्साहित करता है। इसके अलावा, रीशि में ट्राइटरपेनोइड्स होते हैं, जिन्हें खोपड़ी में सूजन को कम करने के लिए दिखाया गया है। बालों के झड़ने में सूजन एक सामान्य योगदानकर्ता है, और इसे कम करके, रीशि बालों के विकास के लिए एक स्वस्थ वातावरण बनाने में मदद करता है। रीशि भी ऑक्सीडेटिव तनाव का मुकाबला करने में मदद करता है, मुक्त कणों के कारण बालों के रोम को नुकसान से बचाता है। का उपयोग कैसे करें Reishi को कैप्सूल या पाउडर के रूप में पूरक के रूप में लिया जा सकता है। यह चाय और टिंचर में भी उपलब्ध है। आप लक्षित लाभों के लिए रीसी-आधारित तेल या सीरम सीधे खोपड़ी पर लागू कर सकते हैं। इन पांच चीनी जड़ी -बूटियों, वह शू वू, जिनसेंग, डोंग क्वाई, शिसेंड्रा, और रीशि मशरूम, को स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने और बालों के झड़ने को रोकने के लिए सदियों से भरोसा किया गया है। रक्त परिसंचरण में सुधार, हार्मोन को संतुलित करने और तनाव को कम करने से, ये जड़ी -बूटियां बालों के बढ़ने और पनपने के लिए एक इष्टतम वातावरण बनाने में मदद करती हैं। जबकि प्रत्येक जड़ी बूटी अद्वितीय लाभ प्रदान करता है, उन्हें एक स्वस्थ आहार, तनाव प्रबंधन तकनीकों के साथ संयोजित करना, और एक उचित बाल देखभाल दिनचर्या उनकी प्रभावशीलता को अधिकतम कर सकती है। किसी भी हर्बल उपाय के साथ, स्वास्थ्य सेवा पेशेवर के साथ परामर्श करना आवश्यक है, खासकर यदि आपके पास कोई अंतर्निहित चिकित्सा…
Read more
