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• July 21, 2024
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क्या विटामिन डी की कमी आपके बालों के झड़ने का कारण है?

बालों का झड़ना एक परेशान करने वाला अनुभव हो सकता है जो हमारे आत्मसम्मान और समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। जबकि बालों के झड़ने के लिए कई कारक जिम्मेदार होते हैं, एक अक्सर अनदेखा किया जाने वाला कारण है विटामिन डी की कमी. की भूमिका को समझना विटामिन डी में बालों का स्वास्थ्य और इसकी कमी से बाल कैसे झड़ सकते हैं, यह किसी भी आगे की कार्रवाई के लिए महत्वपूर्ण है। विटामिन डी और बालों के झड़ने के बीच संबंध, कमी के लक्षण और इसे दूर करने के तरीकों के बारे में हमें जो कुछ भी जानना चाहिए, वह यहां दिया गया है। बालों के स्वास्थ्य में विटामिन डी की भूमिका विटामिन डी को “विटामिन डी” भी कहा जाता हैधूप विटामिन.” यह बालों के विकास सहित कई शारीरिक कार्यों के लिए आवश्यक है। यह बाल कूप चक्र में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, विशेष रूप से एनाजेन (विकास) चरण में। शोध से पता चला है कि विटामिन डी रिसेप्टर्स नए बाल कूपों के उत्पादन के लिए महत्वपूर्ण हैं। स्टेम सेल्स ट्रांसलेशनल मेडिसिन जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन ने इस बात पर प्रकाश डाला कि विटामिन डी नए बाल कूपों के निर्माण में मदद करता है। और निष्क्रिय लोगों को जगाने में मदद कर सकता है, बालों का पुनः विकास. विटामिन डी की कमी से बाल कैसे झड़ते हैं? क्या आपको ओ.सी.डी. है? लक्षणों को पहचानें और राहत पाएँ जब हमारे शरीर में पर्याप्त विटामिन डी की कमी होती है, तो यह सामान्य बाल कूप चक्र को बाधित कर सकता है, जिससे बाल झड़ने लगते हैं। विटामिन डी की कमी को एलोपेसिया एरीटा से जोड़ा गया है, जो एक ऑटोइम्यून स्थिति है जिसके परिणामस्वरूप पैची बाल झड़ते हैं। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, एलोपेसिया एरीटा वाले व्यक्तियों में इस स्थिति से पीड़ित लोगों की तुलना में विटामिन डी का स्तर काफी कम था।विटामिन डी की कमी से बालों का विकास चक्र असंतुलित हो सकता है,…