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- May 3, 2025
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डिजिटल बनाम मैनुअल: कौन सा सबसे सटीक उच्च रक्तचाप मशीन है और क्यों?
रक्तचाप आपकी धमनियों की दीवारों के खिलाफ रक्त को प्रसारित करने का बल है। यह पारा के मिलीमीटर में मापा जाता है (मिमी एचजी) और आमतौर पर दो संख्याओं के रूप में व्यक्त किया जाता है: सिस्टोलिक दबाव (शीर्ष संख्या, दबाव जब दिल धड़कता है) और डायस्टोलिक दबाव (नीचे की संख्या, बीट्स के बीच दबाव)। रक्तचाप बहुत भिन्न हो सकता है, और खुद को उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप), या निम्न रक्तचाप (हाइपोटेंशन) के रूप में पेश कर सकता है। जबकि दोनों स्थितियों में स्वास्थ्य के मुद्दों का परिणाम हो सकता है, कम बीपी का एक मामूली मामला आमतौर पर बहुत चिंता का विषय नहीं है, हालांकि उच्च बीपी से पीड़ित लोगों को हमेशा अपने बीपी की निगरानी करने की आवश्यकता होती है। स्वस्थ व्यक्तियों में, रक्तचाप को आमतौर पर 120/80 मिमी एचजी से कम माना जाता है, हालांकि यह उम्र के साथ भिन्न हो सकता है। उच्च बीपी को कई जीवन शैली की बीमारियों जैसे हृदय रोगों, स्ट्रोक और अन्य के शुरुआती बिंदु के रूप में जाना जाता है, इसलिए आपके बीपी को चेक में रखना अनिवार्य है … आपके रक्तचाप को कौन से कारक प्रभावित कर सकते हैं?हृदय गति: तेजी से हृदय गति रक्तचाप बढ़ सकती है।धमनी का आकार: संकीर्ण धमनियों रक्तचाप को बढ़ाता है।रक्त की मात्रा: अधिक रक्त की मात्रा रक्तचाप को बढ़ाती है।धमनी लोच: धमनियों में कठोरता रक्तचाप को बढ़ा सकती है।तनाव: तनावपूर्ण स्थितियां अस्थायी रूप से रक्तचाप को बढ़ा सकती हैं।आयु: आम तौर पर उम्र के साथ रक्तचाप बढ़ता है।दवाएं: कुछ दवाएं रक्तचाप को प्रभावित कर सकती हैं।आहार: एक उच्च-सोडियम आहार रक्तचाप बढ़ा सकता है।व्यायाम: नियमित व्यायाम रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकता है।वजन: मोटापा उच्च रक्तचाप के लिए एक जोखिम कारक है।उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) एक ऐसी स्थिति है जहां रक्तचाप लगातार 130/80 मिमी एचजी या उच्चतर को मापता है। इसे अक्सर “मूक हत्यारे” के रूप में संदर्भित किया जाता है क्योंकि आमतौर पर जटिलताएं होने तक इसमें कोई ध्यान देने योग्य लक्षण…
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- September 8, 2024
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नीतिगत बदलावों के कारण सैनिकों के परिजनों को अनुग्रह राशि देने से इनकार नहीं किया जा सकता: हाईकोर्ट | भारत समाचार
चंडीगढ़: पंजाब और हरियाणा उच्च न्यायालय ने स्पष्ट कर दिया है कि यदि कोई सैनिक हरियाणा के एक व्यक्ति की ड्यूटी के दौरान मृत्यु हो जाती है, तो उसके परिवार को इससे वंचित नहीं किया जा सकता। अनुग्रहपूर्वक राज्य के अनुसार लाभ नीति नीति में बाद में हुए कुछ परिवर्तनों के आधार पर।अदालत ने ये आदेश राज्य के सैनिक कल्याण विभाग को एक सैन्य जवान के परिवार को अनुग्रह राशि जारी करने का निर्देश देते हुए पारित किए हैं, जिनकी अक्टूबर 2000 में ड्यूटी के दौरान गोरीचेन शिखर से अरुणाचल प्रदेश में शिविर में लौटते समय मृत्यु हो गई थी।राज्य सरकार के 30 सितंबर, 1999 के निर्देशों के अनुसार, परिवार को 10 लाख रुपए की अनुग्रह राशि मिलनी चाहिए थी, क्योंकि सैनिक की मृत्यु ड्यूटी के दौरान हुई थी। हरियाणा के अधिकारियों ने 7 नवंबर, 2001 के एक बाद के ज्ञापन का हवाला देते हुए इसे देने से मना कर दिया था।हाईकोर्ट ने माना है कि इस तरह फ़ायदे स्पष्टीकरणात्मक प्रक्रियात्मक आवश्यकता की आड़ में इसे पूर्वव्यापी रूप से अस्वीकार नहीं किया जा सकता।न्यायमूर्ति विनोद एस भारद्वाज ने ये आदेश हरियाणा के गुड़गांव जिले की निवासी जगरोशिनी देवी द्वारा दायर याचिका को स्वीकार करते हुए पारित किए हैं, जिसमें उन्होंने हरियाणा राज्य सैनिक बोर्ड के सचिव द्वारा पारित 24 मार्च, 2017 के आदेश को चुनौती दी थी, जिसमें अनुग्रह राशि देने के उनके दावे को खारिज कर दिया गया था।याचिकाकर्ता के पति नायक भागीरथ, जो 8 मराठा लाइट इन्फैंट्री में सेवारत थे, की मृत्यु 23 अक्टूबर, 2000 को गोरीचेन शिखर से शिविर में लौटते समय हुई थी। उनकी मृत्यु को ‘ऑपरेशन फाल्कन’ में युद्ध हताहत के रूप में माना जाने का आदेश दिया गया था और कोर्ट ऑफ इन्क्वायरी कार्यवाही के अनुसार क्षेत्र में सैन्य सेवा के कारण मृत्यु को जिम्मेदार ठहराया गया था, जिसमें उन परिस्थितियों की जांच की जाती है जिसके तहत एक सैनिक अपनी जान गंवाता है। सेना ने मृत्यु के कारण के बारे में एक प्रमाण…
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- Fashion
- July 23, 2024
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क्या लौकी का जूस पीने से गंभीर विषाक्तता हो सकती है?
लौकी, जिसे बोतल गॉर्ड के नाम से भी जाना जाता है, का उपयोग दैनिक खाना पकाने में बड़े पैमाने पर किया जाता है और यह अपने अनोखे स्वाद, बनावट और स्वाद के लिए पसंद की जाती है। स्वास्थ्य जबकि इंटरनेट बाढ़ से भरा हुआ है फ़ायदे लौकी के बारे में, इस बेहद साधारण सब्जी का एक कम ज्ञात नुकसान यह है कि इसमें एक दुर्लभ विष की उपस्थिति के कारण गंभीर प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। इस सब्जी के बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें।लौकी के बारे मेंलौकी एक आम सब्जी है और भारतीय व्यंजनों का एक अनिवार्य हिस्सा है। वैज्ञानिक रूप से इसे लेगेनेरिया सिसेरिया के रूप में जाना जाता है, यह कुकुरबिटेसी परिवार से संबंधित है, जिसमें खीरे, स्क्वैश और खरबूजे शामिल हैं। अपने हल्के स्वाद और उच्च जल सामग्री के लिए पसंद की जाने वाली लौकी स्वाभाविक रूप से विटामिन सी और बी जैसे आवश्यक पोषक तत्वों के साथ-साथ कैल्शियम, मैग्नीशियम और आयरन जैसे खनिजों से भरपूर होती है। इसकी कम कैलोरी और उच्च जल सामग्री इसे पाक तैयारियों में हाइड्रेटिंग विकल्प बनाती है। लौकी के सभी अच्छे गुणों के बावजूद, इसे कच्चा खाना चाहिए लौकी का जूस खाली पेट खाने से अचानक विषाक्त प्रतिक्रियाएँ हो सकती हैं। यहाँ आपको इसके बारे में सब कुछ जानने की ज़रूरत है। विषाक्तता लौकी के कारण मिथक लौकी की विषाक्तता के संबंध में मुख्यतः इसमें मौजूद कुकुरबिटासिन नामक विषैले यौगिक की उपस्थिति के बारे में जानकारी है। कुकुरबिटासिन कड़वे स्वाद वाले यौगिक हैं जो कुकुरबिटेसी परिवार के कुछ सदस्यों में अलग-अलग मात्रा में पाए जाते हैं, जिनमें लौकी की कुछ किस्में भी शामिल हैं। कुकुरबिटासिन के उच्च स्तर का सेवन वास्तव में जठरांत्र संबंधी परेशानी का कारण बन सकता है, जिसमें मतली, उल्टी और दस्त शामिल हैं। हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि:किस्मोंलौकी की सभी किस्मों में कुकुरबिटासिन का उच्च स्तर नहीं होता है। व्यावसायिक रूप से उगाई जाने वाली किस्मों को आम तौर पर कड़वाहट और विषाक्तता…
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