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- April 6, 2025
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6 प्रोबायोटिक पेय जो आंत स्वास्थ्य को ठीक कर सकते हैं
गर्मियों का मौसम यहां है, और यह वर्ष का वह समय है जब निर्जलीकरण और पाचन समस्याएं उनके चरम पर हैं। ये पाचन स्थितियां धीरे-धीरे समय की अवधि में आंत के स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं, और इन गर्मियों से प्रेरित पाचन संबंधी बीमारियों को ठीक करने का एक सरल तरीका आहार में प्रोबायोटिक पेय की एक स्वस्थ खुराक जोड़कर है। जो शरीर के तापमान को कम करने में मदद करता है, पाचन आग को कम करता है, और स्वाभाविक रूप से आंत स्वास्थ्य में सुधार करने में भी मदद करता है, जो चयापचय और प्रतिरक्षा से जुड़ा हुआ है, और संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को भी बढ़ाता है। तो, यहां छह प्रोबायोटिक पेय हैं जो आपके आंत स्वास्थ्य में काफी सुधार कर सकते हैं। Source link
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