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- April 12, 2025
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स्नान करने से पहले नाभि पर घी लगाने के लाभ
वेलनेस की कभी-कभी विकसित होने वाली दुनिया में, प्राचीन उपचार एक शक्तिशाली वापसी कर रहे हैं। इनमें नाभि पर घी (स्पष्ट मक्खन) लगाने का सरल लेकिन शक्तिशाली अनुष्ठान है, विशेष रूप से स्नान करने से पहले। आयुर्वेद में निहित इस समय-सम्मानित अभ्यास को अब समग्र स्वास्थ्य समाधानों की तलाश करने वालों द्वारा फिर से खोजा जा रहा है। यह एक विनम्र अनुष्ठान की तरह लग सकता है, लेकिन यह अभ्यास शरीर और दिमाग दोनों के लिए गहन लाभ प्रदान करता है। नाभि क्यों? नाभि (NABHI) हमारी माँ के लिए हमारे गर्भनाल के एक अवशेष से अधिक है। आयुर्वेद में, इसे एक महत्वपूर्ण ऊर्जा केंद्र माना जाता है, नाभि के पीछे स्थित पेचोटी ग्रंथि को 72,000 से अधिक नसों से जुड़ी माना जाता है। पारंपरिक भारतीय चिकित्सा के अनुसार, जब इस बिंदु पर घी जैसे तेलों को लागू किया जाता है, तो वे आंतरिक अंगों को उत्तेजित कर सकते हैं, त्वचा के ऊतकों को पोषण कर सकते हैं, और दोषी (वात, पित्त, और कपा) को संतुलित कर सकते हैं।आधुनिक विज्ञान उसी तरह से पेचोटी ग्रंथि को मैप नहीं कर सकता है, लेकिन यहां तक कि पश्चिमी चिकित्सा से पूर्ण सत्यापन के बिना, कई वेलनेस चाहने वालों को व्यक्तिगत अनुभव और पीढ़ीगत ज्ञान के आधार पर लाभों के लिए वाउच है। गहरी मॉइस्चराइजेशन और त्वचा पोषण घी एक प्राकृतिक emollient है, जो आवश्यक फैटी एसिड, विटामिन ए, और विटामिन ई में समृद्ध है। इसे नाभि पर लागू करना, त्वचा को भीतर से हाइड्रेट करता है, न केवल आवेदन स्थल पर कोमलता और लोच को बढ़ावा देता है, बल्कि अक्सर बाहर की ओर विकिरण करते देखा जाता है, पेट, होंठ और चेहरे की त्वचा को लाभान्वित करता है।एक गर्म स्नान से पहले ऐसा करना छिद्रों को खोलता है और बेहतर अवशोषण की अनुमति देता है, जिससे यह एक आदर्श पूर्व-शावर अनुष्ठान हो जाता है। नियमित उपयोग के साथ, यह सूखे पैच, फटे होंठ और परतदार त्वचा को ठीक करने में मदद कर सकता…
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