आईटीवी डॉक्टर अमीर खान का कहना है कि इस विटामिन-समृद्ध ‘केक’ को दिन के सभी भोजन के लिए स्वाद लिया जा सकता है
कौन कहता है कि केक केवल मिठाई के लिए है, यह आसानी से एक पूर्ण भोजन के रूप में दोगुना हो सकता है जब तक कि यह सही सामग्री के साथ बनाया जाता है।हम सभी सरल और स्वादिष्ट भोजन की तलाश कर रहे हैं जो एक शक्तिशाली पोषण पंच पैक करते हैं और हमें घंटों तक पूर्ण रखते हैं। क्या होगा अगर एक त्वरित नुस्खा है जो आपकी भूख के साथ -साथ स्वाद कलियों को भी पूरा कर सकता है। ITV के निवासी डॉक्टर अमीर खान ने हाल ही में एक पौष्टिक ‘केक’ नुस्खा साझा किया है जिसे आसानी से तैयार किया जा सकता है और नाश्ते, दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए फिर से तैयार किया जा सकता है। डॉ। खान इस विटामिन युक्त पकवान को “महान ऑल राउंडर” और “सुपर आसान बनाने के लिए” कहते हैं।डॉ। खान इसे एक ‘केक’ कहते हैं, लेकिन यह वह नहीं है जो आपने सोचा था कि यह पसंद करेगा, क्योंकि यह दिलकश और स्वादिष्ट है।यह एक केक के समान आकार है और इसे स्लाइस में काट दिया जाता है। डॉ। खान ने डिश को उसके रूप में संदर्भित किया “केक फ्रिटटा“। प्रोटीन, विटामिन, फाइबर, खनिज, कार्ब्स के सही संयोजन के साथ, यह आपको ब्रिम तक भर देगा, बे में अस्वास्थ्यकर क्रेविंग रखते हुए। रमजान के लिए उपवास करने वाले लोगों के लिए, यह सुबह सेरी के लिए एक अद्भुत विकल्प हो सकता है। “अब, यह वही है जिसे मैं एक ऑल-राउंडर कहता हूं। आप इसे नाश्ते के लिए कर सकते हैं, आप इसे दोपहर के भोजन के लिए कर सकते हैं, आप इसे रात के खाने के लिए कर सकते हैं। यह हर बार स्पॉट को हिट करता है। इसमें आलू मिल गया है, इसमें अंडे मिल गए हैं, यह शाकाहारी और पनीर का भार है, साथ ही साथ, ईमानदारी से,”। सामग्री का स्वस्थ मिश्रण यह बताते हुए कि इसमें क्या जाता है, विशेषज्ञ सामग्री के संतुलन मिश्रण को…
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