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• September 29, 2024
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रोहित शर्मा ने अपने फिटनेस आलोचकों को किया चुप, कहा- बहुत से क्रिकेटर नहीं… | क्रिकेट समाचार

नई दिल्ली: भारतीय क्रिकेट के दिग्गज रोहित शर्मा ने हाल ही में आलोचकों के संदेह को दूर करते हुए अपनी फिटनेस और करियर की लंबी उम्र के विषय पर बात की। जैसे-जैसे वह महत्वपूर्ण मील के पत्थर के करीब पहुंचता है 500 अंतर्राष्ट्रीय मैच भारत के लिए, रोहित ने शीर्ष स्तर पर बने रहने के लिए आवश्यक समर्पण और अनुशासन पर जोर दिया क्रिकेट 17 साल का करियर.के साथ पॉडकास्ट पर बातचीत में जीतेन्द्र चौकसेरोहित ने उस यात्रा के बारे में बताया जिसने उन्हें क्रिकेटरों के एक विशिष्ट क्लब में शामिल होने के करीब ला दिया। “17 साल तक खेलने के लिए और लगभग खेलने के लिए… मैं अब अंतरराष्ट्रीय स्तर पर भारत के लिए 500 खेलों के करीब हूं। पाँच सौ खेल, विश्व स्तर पर बहुत सारे क्रिकेटरों ने नहीं खेले हैं, ”रोहित ने कहा। सभी प्रारूपों में केवल 10 खिलाड़ियों ने 500 मैचों का आंकड़ा पार किया है, और रोहित ग्यारहवें बनने के लिए तैयार हैं। वह इस विशेष सूची में शामिल होने वाले पांचवें भारतीय होंगे, जिसमें सचिन तेंदुलकर, एमएस धोनी और विराट कोहली जैसे दिग्गज शामिल हैं।रोहित ने अपनी लंबी उम्र का श्रेय फिटनेस, मानसिक स्वास्थ्य और तैयारी पर केंद्रित सख्त दिनचर्या को दिया।“उस दीर्घायु को पाने के लिए, आपकी दिनचर्या में कुछ न कुछ होना चाहिए। आप अपनी फिटनेस का प्रबंधन कैसे करते हैं, आप अपने दिमाग का प्रबंधन कैसे करते हैं और आप खुद को कैसे प्रशिक्षित करते हैं। और आप खेल के लिए कैसे तैयार होते हैं, यह सबसे महत्वपूर्ण बात है,” उन्होंने कहा।2007 में शुरू हुई अपनी यात्रा के साथ, रोहित भारत के सबसे बेहतरीन सलामी बल्लेबाजों में से एक बन गए हैं और सभी प्रारूपों में लगातार अच्छा प्रदर्शन करने वाले खिलाड़ी बन गए हैं।“दिन के अंत में, हमारा काम खेल के लिए 100 प्रतिशत तैयार रहना और खेल जीतने के लिए प्रदर्शन करना है। और फिर, यदि आप पीछे की ओर जाते हैं, तो उस तैयारी में फिटनेस आती है,…