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• January 4, 2025
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जापानी इनेमुरी झपकी: जब आप कम नींद में हों तो पुदीने की तरह तरोताजा महसूस करने के लिए इसे आज़माएँ

जापानी यकीनन इस समय पृथ्वी पर सबसे आकर्षक लोग हैं, और उनकी संस्कृति अद्भुत रीति-रिवाजों से भरी है। जैसे सचमुच। हालाँकि ऐसे बहुत से अन्य तथ्य हैं जो आपको अवाक कर देंगे, हम आज यहां एक विशिष्ट विषय पर चर्चा करने के लिए हैं। यह सब इनेमुरी के बारे में है – एक विजेता की तरह झपकी लेने की जापानी कला। इनेमुरी क्या है? पश्चिमी संस्कृति में रात में सात से आठ घंटे की नींद आदर्श मानी जाती है। इनेमुरी जापान में नींद की एक अनूठी अवधारणा है जो स्पष्ट रूप से पश्चिम में हम जो आराम समझते हैं उसके विपरीत है। जब इसका शाब्दिक अनुवाद किया जाता है तो इनेमुरी का अर्थ है “उपस्थित रहना और सोना”। इस प्रकार, यह विशिष्ट जापानी नींद की विशेषता है, जो ज्यादातर इसकी अनुकूलन क्षमता से अलग है। दरअसल, जापान में लोग जब भी झपकी लेने का मौका आता है तो अक्सर उसका फायदा उठा लेते हैं। जापानी काम पर जाते समय, कार्यस्थल पर दोपहर का भोजन करते समय, या यहां तक ​​कि एक सम्मेलन के दौरान भी सपनों की दुनिया में क्षण भर के लिए प्रवेश करने के अवसर का लाभ उठाते हैं। जापान ने इनेमुरी को क्या अपनाया है? जापानी कर्मचारी ओवरटाइम काम करने के आदी हैं। शिंजुकु और शिबुया के जीवंत इलाकों में सुबह का समय इनेमुरी के लिए दिन का दूसरा सबसे आम समय है। जापानियों के लिए सार्वजनिक परिवहन प्रणाली बहुत महत्वपूर्ण है। लड़कों को अक्सर रात भर शराब पीने के बाद ट्रेनों के दोबारा शुरू होने का इंतजार करते हुए सीढ़ियों, सार्वजनिक बेंचों या यहां तक ​​कि फर्श पर सोते हुए देखा जाता है। क्या भारतीयों को इस प्रवृत्ति पर आने की जरूरत है? कई अन्य संस्कृतियों के विपरीत, जहां झपकी लेना काम पर इसे निष्क्रियता या उत्पादकता की कमी के संकेत के रूप में समझा जा सकता है, जापान में, यह दर्शाता है कि व्यक्ति कड़ी मेहनत कर रहा है और बस ब्रेक ले रहा है।…