निया शर्मा ने टेलीविजन इंडस्ट्री में अपने 14 साल पूरे किए; कहा ‘सब कुछ लड़ा..सब कुछ जीता..सब कुछ प्यार किया’

अभिनेत्री निया शर्मा हाल ही में एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर मनाया, जो कि 14 साल की उनकी यात्रा को चिह्नित करता है टेलीविजन उद्योग33 वर्षीय अभिनेत्री ने अपने फोटो-शेयरिंग प्लेटफॉर्म पर अपने जन्मदिन की कुछ खुशनुमा तस्वीरें साझा कीं। उत्सव. मुख्य आकर्षण में से एक विशेष केक था जिस पर निया की तस्वीर के साथ संदेश था “14 वर्ष निया शर्मा की जयंती पर, उनके प्रभावशाली करियर और पिछले कुछ वर्षों में उनके द्वारा हासिल की गई उपलब्धियों को याद करते हुए एक विशेष समारोह आयोजित किया गया।जिस कमरे में निया शर्मा ने अपने 14 साल पूरे होने का जश्न मनाया, उसे उनकी विरासत का सम्मान करने के लिए खूबसूरती से सजाया गया था। बाद में उन्होंने उत्सव की व्यवस्था को देखकर अपने आश्चर्य और खुशी को कैद करते हुए कैंडिड शॉट्स और एक वीडियो साझा किया। वीडियो में, निया को केक काटते, मोमबत्तियाँ बुझाते और खुशी से पार्टी पॉपर्स फोड़ते हुए देखा गया, जो उत्सव के सार और पल की खुशी को दर्शाता है। सुहागन चुड़ैल अभिनेत्री ने अपने यादगार दिन को कैप्शन दिया, जिसमें लिखा था: “अपने क्षेत्र में 14 साल पूरे कर रही हूँ। यह बहुत ही शानदार रहा है। सभी अच्छी और बुरी चीज़ों के लिए हमेशा आभारी रहूँगी… इसे शालीनता और गरिमा के साथ अपनाया.. सभी से लड़ी.. सभी को जीता.. सभी को प्यार किया..”निया ने आगे लिखा, “और हमेशा उन शुभचिंतकों की ऋणी रहूंगी जो ऐसे शानदार काम करते हैं और मेरी मौजूदगी का एहसास कराते हैं। वर्जीनियाआआ.. नूर.. सिटी.. फोरम.. यही सब कुछ है। तहे दिल से शुक्रिया।”उन्होंने अपनी पोस्ट के अंत में स्माइली फेस इमोजी के साथ लिखा, “पीएस मुझसे सम्मान के साथ बात करें। मैं अब सीनियर हो गई हूं।” निया शर्मा ने 2010 में ‘दिलवाले दुल्हनिया ले जाएंगे’ शो से टेलीविजन पर शुरुआत की थी। काली-एक अग्निपरीक्षाबाद में उन्होंने अपनी भूमिका से महत्वपूर्ण पहचान हासिल की एक हज़ारों में मेरी बहना हैजहां उन्होंने इंडस्ट्री के कई नामी अभिनेताओं के…

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ज़ैन इबाद खान ने अपने ‘गुनाह’ किरदार के लिए सप्ताह में एक बार ‘उच्च कैलोरी वाला भोजन’ लिया | हिंदी मूवी न्यूज़

अभिनेता ज़ैन इबाद ख़ानजो स्ट्रीमिंग सीरीज़ ‘ में शिव की भूमिका निभाते हैंगुनाह‘, ने शो के लिए अपनी तैयारी के बारे में जानकारी साझा की, अपने आहार व्यवस्था का खुलासा किया और शारीरिक प्रशिक्षण दिनचर्या। फिटनेस और आहार जब किसी भी भूमिका के लिए शारीरिक प्रशिक्षण की बात आती है तो ये दोनों बातें एक साथ चलती हैं।‘गुनाह’ के लिए उन्होंने क्या-क्या आहार प्रतिबंध अपनाए, इस पर ज़ैन ने बताया: “हां, विशेष रूप से ‘गुनाह’ के लिए, मैंने सप्ताह में एक बार उच्च कैलोरी वाला भोजन लिया।लेकिन चूंकि हम जेल सीक्वेंस और फाइट सीक्वेंस की तैयारी कर रहे थे और हमारे निर्माताओं ने उस सीन को शेड्यूल के आखिरी दिन रखा था, इसलिए मैं 10-12 दिनों तक डाइट पर था। साथ ही, फाइट सीन वाले दिन, मैंने पूरे दिन पानी नहीं पिया। मैं बस घूंट-घूंट करके पानी पी रहा था और अपने शरीर से सारा पानी निकालने की कोशिश कर रहा था।”“लेकिन मैं लोगों से अनुरोध करना चाहूँगा कि वे बिना किसी पेशेवर पर्यवेक्षण के ऐसा न करें। चूँकि आपके शरीर में बहुत अधिक पानी होता है, और अधिक आकर्षक दिखने के लिए, मैंने ऐसा किया। और मुझे नहीं लगता कि ऐसी कोई विशेष चीज़ है जिससे मैं बचना चाहता हूँ क्योंकि मैं आमतौर पर अस्वास्थ्यकर और जंक फ़ूड नहीं खाता हूँ। इसलिए, विशेष रूप से इसके लिए, मैंने कुछ नहीं किया। मुझे इसके लिए अतिरिक्त प्रयास करने की ज़रूरत नहीं पड़ी,” उन्होंने कहा।शो के लिए उन्होंने किस तरह की शारीरिक ट्रेनिंग ली, इस पर ‘सुहागन चुड़ैल’ अभिनेता ने कहा: “हर कोई जानता है कि मैं एक फिटनेस फ्रीक हूं, और मैं हमेशा अपने आकार और शरीर को बनाए रखता हूं। आप हर शो में एक अलग काया देखेंगे। इसलिए चूंकि मैं हमेशा अपनी काया को बनाए रखता हूं, इसलिए मैं हमेशा डाइट पर रहता हूं। लोग डाइट को स्वस्थ भोजन और स्वस्थ जीवन शैली के साथ भ्रमित करते हैं। इसलिए मैं एक स्वस्थ व्यक्ति हूं, मैं स्वस्थ चीजें खाता…

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