सर्वेक्षण से पता चलता है कि 90% भारतीय कर्मचारी काम के घंटों के बाहर संपर्क करते हैं: काम के बाद डिस्कनेक्ट और रिचार्ज करने के लिए 7 मनोविज्ञान-समर्थित युक्तियाँ

समय सीमा और अंतहीन कार्यों का बोझ काम और घर के बीच की रेखा को धुंधला कर देता है। नई दिल्ली: ग्लोबल द्वारा एक हालिया सर्वेक्षण नौकरी-मिलान मंच इनडीड ने 90 प्रतिशत से अधिक के साथ भारत की तेज़-तर्रार कार्य संस्कृति में बढ़ते मुद्दे पर प्रकाश डाला है भारतीय कर्मचारी काम के घंटों के बाहर उनके नियोक्ताओं द्वारा उनसे संपर्क किया जाता है। अध्ययन में बताया गया है कि 88 प्रतिशत भारतीय कर्मचारी अपने निजी समय के दौरान नियमित रूप से बाधित होते हैं, जबकि 85 प्रतिशत की रिपोर्ट है कार्य-संबंधी संचार बीमार छुट्टियों या सार्वजनिक छुट्टियों के दौरान भी।सर्वेक्षण, द्वारा आयोजित जनगणनाव्यापी इनडीड की ओर से, जुलाई और सितंबर के बीच 500 नियोक्ताओं और 500 नौकरी चाहने वालों और कर्मचारियों से प्रतिक्रियाएं एकत्र की गईं। निष्कर्ष हाइपर-कनेक्टेड, प्रतिस्पर्धी अर्थव्यवस्था में काम और व्यक्तिगत जीवन को संतुलित करने में कर्मचारियों के संघर्ष पर जोर देते हैं। चिंताजनक बात यह है कि सर्वेक्षण में शामिल 79 प्रतिशत कर्मचारियों ने कहा कि घंटों के बाद काम से संबंधित संचार को नजरअंदाज करने से पदोन्नति छूट सकती है, पेशेवर प्रतिष्ठा को नुकसान हो सकता है, या परियोजना की समयसीमा में देरी हो सकती है।दिलचस्प बात यह है कि रिपोर्ट पीढ़ीगत विभाजन पर भी प्रकाश डालती है। बेबी बूमर्स, जिनमें से 88 प्रतिशत सहमत हैं, मूल्य समझते हैं घंटों के बाद संचार युवा पीढ़ी से भी ज्यादा. यह पारंपरिक कार्य नैतिकता से उत्पन्न हो सकता है जो वफादारी और विश्वसनीयता के साथ निरंतर उपलब्धता को बराबर करती है। इन कर्मचारियों के लिए, काम के बाहर पहुंच को समर्पण के संकेत के रूप में देखा जाता है। हालाँकि, विशेष रूप से युवा पीढ़ी के लिए, मानसिक और शारीरिक कल्याण को बनाए रखने के लिए काम से अलग होने की आवश्यकता तेजी से महत्वपूर्ण होती जा रही है।इस मुद्दे की तीव्र प्रकृति को देखते हुए, कई विशेषज्ञ “राइट टू डिसकनेक्ट” नीतियों की वकालत कर रहे हैं, जहां कर्मचारियों को अपने आधिकारिक घंटों के बाहर काम से…

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