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- Fashion
- April 14, 2025
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आहार और व्यायाम को भूल जाओ; ये 100 साल पुरानी महिलाएं लंबे जीवन के वास्तविक रहस्यों को प्रकट करती हैं
जीवन का अमृत क्या है?यदि हम वाक्यांश के बाइबिल के अर्थ से जाते हैं, तो “जीवन का अमृत” एक पौराणिक पदार्थ है, जिसे अक्सर एक औषधि या पेय के रूप में चित्रित किया जाता है, जिसे अनन्त जीवन या विस्तारित युवाओं को अनुदान दिया जाता है। यह एक अवधारणा है जो विभिन्न संस्कृतियों और पौराणिक कथाओं में दिखाई देती है, जो अमरता या लंबे समय तक कल्याण के लिए मानवीय इच्छा का प्रतिनिधित्व करती है।लेकिन इस सभी ऊधम और हलचल के बीच, हम अक्सर खुद से पूछते हैं – एक लंबे जीवन का रहस्य क्या है?जबकि वेलनेस विशेषज्ञों में एक संयंत्र-आधारित आहार खाना, धूम्रपान छोड़ना, तनाव को कम करना, व्यायाम करना और पर्याप्त नींद लेना शामिल होगा, पोषण विशेषज्ञ, आहार विशेषज्ञ, और पेशेवर समान रूप से प्रचार करते हैं कि कॉफी या चाय पीना, कर्तव्यनिष्ठा का अभ्यास करना, खुशी का पता लगाना, और आपके शराब के सेवन को सीमित करना आपके दीर्घकालिक स्वास्थ्य और अच्छी तरह से लाभान्वित भी हो।हालांकि, ये बड़ी और समझदार महिलाएं अन्यथा सोचती हैं! गोल्डन विजडम! जबकि सभी उपरोक्त प्रथाएं निस्संदेह फायदेमंद हैं, दो उल्लेखनीय शताब्दी ने एक पूरी तरह से अलग परिप्रेक्ष्य का खुलासा किया है।एक हालिया साक्षात्कार में, उन दो समझदार महिलाओं ने साझा किया कि दीर्घायु के लिए उनका रहस्य भोजन या फिटनेस में निहित नहीं है, लेकिन जीवन को पूरी तरह से गले लगाने में। सामग्री निर्माता यायर ब्राचियाहु ने अपने हालिया वीडियो में तीन महिलाओं का साक्षात्कार लिया। जबकि दो 100 और 101 वर्ष के हैं, तीसरा व्यक्ति 90 है।उनके अनुसार, कुंजी खुशी को खोजने, किताबें पढ़ने और एक खुशहाल सामाजिक जीवन का पोषण करने में निहित है। इंटरनेट का टेक: उन बुजुर्ग महिलाओं के वीडियो में इंटरनेट काफी विभाजित था। जबकि कुछ उनके साथ सहमत थे, दूसरों ने तर्क दिया कि कुछ सलाह व्यावहारिक नहीं थी। एक व्यक्ति ने पोस्ट किया, “मैं उन सभी से जो कुंजी सुनता हूं, वह 1 है। अपने आप से प्यार करो, 2। प्यार उर…
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