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• October 29, 2024
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विद्या बालन ने अपने भारी वजन घटाने के बारे में बताया: ‘यह पहला साल है जब मैंने…’ | हिंदी मूवी समाचार

विद्या बालन इन दिनों अपनी आने वाली फिल्म ‘के प्रमोशन में बिजी हैं।भूल भुलैया 3‘, ने इस साल अपने उल्लेखनीय प्रदर्शन के लिए सुर्खियां बटोरीं वजन घटना. उसे बदलकर उसने आश्चर्यजनक परिवर्तन प्राप्त किया आहार और, एक अप्रत्याशित कदम में, सभी व्यायाम छोड़ दिया। अभिनेत्री ने हाल ही में अपने अनुभव के बारे में खुलकर बात की और अपने बारे में जानकारी दी शरीर की छवि और यह भावनात्मक चुनौतियाँ उसे एक “मोटी लड़की” के रूप में बड़े होने का सामना करना पड़ा।गलाट्टा इंडिया के साथ बातचीत के दौरान, विद्या ने वजन के साथ अपनी आजीवन लड़ाई पर विचार किया। अभिनेत्री ने साझा किया, “आप जानते हैं, मैंने अपने पूरे जीवन में पतला होने के लिए संघर्ष किया है। मैंने पागलों की तरह डाइटिंग और व्यायाम किया है, और कभी-कभी, मेरा वजन कम हो जाता है, और यह वापस आ जाता है।” लेकिन इस साल की शुरुआत में जब वह चेन्नई के संपर्क में आईं अमुरा स्वास्थ्यएक पोषण संगठन, सब कुछ बदल गया। उन्होंने निर्धारित किया कि सूजन, न कि अतिरिक्त वसा, उसके वजन की समस्याओं का कारण थी। “उन्होंने सूजन से छुटकारा पाने के लिए मुझे आहार पर रखा,” उसने समझाया। उसे पता चला कि पालक और लौकी जैसी कथित स्वास्थ्यवर्धक सब्जियाँ भी उसके खिलाफ काम कर सकती हैं, भले ही वह हमेशा शाकाहारी रही हो।विद्या ने यह भी खुलासा किया कि उनके फिटनेस आहार में एक महत्वपूर्ण बदलाव उनकी वजन घटाने की यात्रा का एक घटक था। “उन्होंने मुझसे वर्कआउट बंद करने के लिए कहा,” उसने कहा। किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जिसने पहले जिम में मेहनत की हो, यह एक बड़ा समायोजन था। उन्होंने खुलासा किया, “यह पहला साल है जब मैंने वर्कआउट नहीं किया है।”शारीरिक बनावट को लेकर सामाजिक दबावों के संदर्भ में अभिनेत्री ने कहा, “शरीर के संबंध में निर्णय क्रूर है।” उन्होंने स्वीकार किया कि भावनात्मक कारण उन कई कारणों में से हैं जिनकी वजह से लोगों का वजन बार-बार बढ़ता है। उन्होंने स्वयं…