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भगवान हनुमान, भगवान राम और ‘अंजनी पुत्र’ के भक्त एक भक्त हैं, इससे पहले कि वह हम सभी के लिए एक भगवान हैं। वह भक्ति, ईमानदारी, प्रेम और समर्पण का प्रतीक है, और अपना जीवन भगवान राम और लक्ष्मण और माता सीता के विंग में बिताया। लक्ष्मण को ठीक करने में मदद करने के लिए संजीवनी बूटी लाने से लेकर, लंका को आग लगाने के लिए, भगवान हनुमान ने अपने भगवान की सेवा करने वाले एक अच्छे भक्त की तरह सब कुछ किया।
newspider.inजब से अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प ने व्हाइट हाउस में वापस आ गया है, वह बड़े निर्णय और नियम बना रहे हैं। हाल ही में ट्रम्प ने नए पारस्परिक टैरिफ की घोषणा करने के बाद, दुनिया भर के शेयर बाजारों ने गुरुवार को तेज हिट लिया। ट्रम्प ने सभी अमेरिकी आयातों पर 10% कंबल टैरिफ का प्रस्ताव रखा- और यहां तक कि उन देशों के लिए उच्च दरें जो अमेरिका के साथ व्यापार अधिशेष चलाते हैंइस खबर ने वैश्विक बाजारों के माध्यम से शॉकवेव्स भेजे, एक शानदार व्यापार युद्ध की आशंका के साथ और आर्थिक मंदी निवेशकों को डराना।इस तरह की बाजार अनिश्चितताओं के बीच, अरबपति और पौराणिक निवेशक वॉरेन बफेट की लंबे समय से चली आ रही सलाह पहले से कहीं अधिक लोगों के साथ प्रतिध्वनित होती है। अपने 2017 के पत्र में बर्कशायर हैथवे शेयरधारकों, बफेट ने निवेशकों को अनिश्चित समय के दौरान शांत रहने के लिए याद दिलाया, प्रसिद्ध रूप से रुडयार्ड किपलिंग की कविता ‘इफ’ के हवाले से:“यदि आप अपना सिर तब रख सकते हैं जब आप सभी अपने खो रहे हैं …”अनवर्ड के लिए, रुडयार्ड किपलिंग की कविता ‘इफ-‘- लचीलापन, आत्म-अनुशासन, और दबाव में बने रहने के बारे में सलाह का एक कालातीत टुकड़ा है। यह पाठकों को अराजकता में शांत रहने के लिए प्रोत्साहित करता है, उनके मूल्यों के प्रति सच्चा रहें, और तब भी बने रहें जब तक कठिन हो जाता है।और इसलिए, ‘अगर’ को उद्धृत करके, बफेट की नोक तनाव से निपटना अनिश्चित समय में है: धैर्य रखें, अनुशासित, और एक दीर्घकालिक दृष्टि है।बुफे की सलाह न केवल उन निवेशकों के लिए सही है जो एक अस्थिर बाजार के बारे में चिंतित हैं, बल्कि सामान्य रूप से लोगों के लिए भी हैं। उनकी सलाह लोगों को शांत रहने और विश्वास रखने में मदद कर सकती है, खासकर कठिन समय में।वारेन बफेट से उधार लेने के लिए काम करने के लिए काम करें1। आप जो सबसे अच्छा करते हैं, उस पर ध्यान केंद्रित…
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newspider.inएक ऐसी उम्र में जब ज्यादातर लोग धीमा हो जाते हैं, माइक अभी भी चल रहा है, पुल-अप कर रहा है, और एक डोंगी को पैडल कर रहा है-और वह मानता है कि वह जो खाती है उसके लिए यह सब धन्यवाद है। एक कैंसर निदान जिसने सब कुछ बदल दिया 69 साल की उम्र में, माइक को एक जीवन -परिवर्तन निदान – कैंसर मिला। डॉक्टरों ने उसे जीने के लिए सिर्फ तीन महीने दिए। अंदर देने के बजाय, उन्होंने नियंत्रण कर लिया। माइक भर आया मिचियो कुशी द्वारा कैंसर रोकथाम आहारएक पुस्तक जिसने उन्हें मैक्रोबायोटिक आहार से परिचित कराया-खाने का एक तरीका जो प्राचीन जापानी परंपराओं में निहित पूरे, पौधे-आधारित खाद्य पदार्थों पर जोर देता है।यह सिर्फ एक आहार स्विच नहीं था; यह कुल जीवन शैली परिवर्तन था। महीनों के भीतर, माइक ने न केवल अपने कैंसर के लक्षणों को गायब देखा, बल्कि उनके गठिया भी कम हो गए। और अब, दशकों बाद, 102 पर, वह जारी है। एक सरल, पौधे-आधारित आहार माइक के दैनिक भोजन फैंसी नहीं हैं, लेकिन वे गहराई से पौष्टिक हैं। वह पूरे, असंसाधित खाद्य पदार्थों पर ध्यान केंद्रित करता है और चीनी, प्रसंस्कृत मांस और डेयरी से बचता है। उनका भोजन आमतौर पर बनाया जाता है: भूरे रंग के चावल गाजर, केल और गोभी जैसी उबली हुई सब्जियां ट्रेस खनिजों के लिए समुद्री शैवाल फलियां, विशेष रूप से हर दिन सेम का आधा कैन अध्ययन उनकी पसंद का समर्थन करते हैं। के अनुसार विश्व कैंसर अनुसंधान कोषफलियां और सब्जियों में उच्च आहार कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद करता है और बेहतर प्रतिरक्षा समारोह का समर्थन करता है। एक दैनिक आदत के रूप में आंदोलन 102 पर भी, माइक अभी भी नहीं बैठता है। वह चलाता है, डोंगी करता है, और यहां तक कि पुल-अप भी कर सकता है, जो किसी भी उम्र में दुर्लभ है। शारीरिक रूप से सक्रिय रहना उनकी दिनचर्या का एक गैर-परक्राम्य हिस्सा है। CDC सुझाव है कि…
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