कभी-कभी जो आलस्य प्रतीत होता है वह थकावट का परिणाम होता है। कठिन शेड्यूल, अपर्याप्त नींद या भावनात्मक तनाव आपके बच्चे की ऊर्जा और उत्साह को ख़त्म कर सकता है। सुनिश्चित करें कि उनकी दिनचर्या संतुलित हो जिसमें आराम, विश्राम और आत्म-देखभाल शामिल हो।
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- May 31, 2025
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हृदय रुकावट के लक्षण: 8 के लिए देखने के लिए हृदय रुकावट के 8 शुरुआती लक्षण |
दिल की बीमारी दुनिया भर में मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक बनी हुई है। अधिक बार अब जब हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जो एक अतिव्यापी है, तो यहां की जीवन शैली तेज और भारी है। लोग आमतौर पर अपने स्वास्थ्य और चेतावनी के संकेतों को अनदेखा करते हैं जब तक कि बहुत देर हो चुकी है। सबसे खतरनाक परिस्थितियों में से एक हृदय रुकावट है, जो तब होता है जब कोरोनरी धमनियों जो दिल को रक्त की आपूर्ति करती है, वह पट्टिका बिल्डअप के कारण संकुचित या अवरुद्ध हो जाती है। हालांकि, शुरुआती पहचान महत्वपूर्ण है। विशेषज्ञों का कहना है कि लक्षणों को पहचानने से समय पर हस्तक्षेप और एक घातक हृदय घटना के बीच अंतर हो सकता है।में एक ऐतिहासिक अध्ययन के रूप में न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन पाया, दिल के दौरे से पीड़ित एक तिहाई रोगियों को सीने में दर्द नहीं हुआ। उनके पास सिर्फ सांस, थकान, या मतली की तकलीफ थी, इसलिए प्रारंभिक निदान सभी अधिक महत्वपूर्ण हो गया, विशेष रूप से महिलाओं और बुजुर्गों के लिए।यहां हृदय रुकावट के आठ चेतावनी संकेत दिए गए हैं जिन्हें आपको कभी भी अनदेखा नहीं करना चाहिए यदि आप उन्हें अनुभव करते हैं। छाती की असुविधा या दर्द (एनजाइना) ज्यादातर लोग जो दिल की रुकावट का अनुभव करते हैं, उनमें सीने की परेशानी या दर्द होता है। यह दबाव, जकड़न, या छाती में भारीपन की भावना हो सकती है, आमतौर पर व्यायाम या तनाव द्वारा लाया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हृदय की मांसपेशियों को पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त रक्त प्राप्त नहीं होता है। जब दर्द आराम के साथ गायब हो जाता है, तो यह स्थिर एनजाइना हो सकता है, जो संकुचित कोरोनरी धमनियों को इंगित करता है। सांस लेने में कठिनाई यहां तक कि हल्के परिश्रम के साथ सांस की तकलीफ या आराम से इंगित करता है कि हृदय को कुशलता से रक्त प्रसारित करने में परेशानी हो रही है। रुकावटों के साथ,…
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