8 किताबें जो सुबह की आदतें और दिनचर्या को विकसित करने में मदद करती हैं

चार्ल्स डुहिग द्वारा ‘द पावर ऑफ हैबिट’

‘द पावर ऑफ हैबिट’, जैसा कि नाम में स्पष्ट है, यह सब इस बारे में है कि आदतें और दिनचर्या कैसे बनती हैं, और उन्हें सबसे सरल तरीकों से और सबसे खराब परिस्थितियों में कैसे बदला जा सकता है। पुस्तक बताती है कि कैसे एक आदत लूप जीवन की अधिकांश समस्याओं और अनुशासन चिंताओं का जवाब हो सकता है।

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बॉबी अल्थॉफ कौन है, और एक्स उपयोगकर्ता उसके पतन का जश्न क्यों मना रहे हैं?

छवि क्रेडिट: x/@chatpip सोशल मीडिया की दुनिया हर दिन विभिन्न प्रभावितों के उदय और गिरावट के लिए निजी है। जबकि कुछ एक मिनट में वायरल हो जाते हैं, अन्य लोग पलक झपकते ही अपना करियर खो देते हैं। हालांकि, प्रभावशाली के मामले में पॉडकास्टर बदल गया बोबी अल्थॉफयह वायरल होने में उसकी असफल प्रयास है, जो उसे समाचार में रख रहा है।हाल ही में, वह अपने कथित प्रेमी के साथ एक इंस्टाग्राम कहानी पोस्ट करने के लिए लाइमलाइट में वापस आ गई है, अपने पॉडकास्ट के एक नए सीज़न की घोषणा की, जो 15 मई को जारी की जाएगी। हालांकि, अल्थॉफ की यात्रा शुरू हुई टिकटोक रीलों जहां उसने अपना जीवन दो की माँ के रूप में साझा किया और अपने पति के साथ अपनी शादी। प्रसिद्धि के लिए उसके उदय को उसके शुष्क हास्य और मजाकिया व्यक्तित्व का श्रेय दिया गया। 2021 से 2023 तक, Tiktok, Instagram और YouTube पर Althoff की सुसंगत जीवन शैली सामग्री ने उन्हें लगभग 3.5 मीटर के बाद बड़े पैमाने पर हासिल करने की अनुमति दी। बोबी अल्थॉफ की प्रसिद्धि के लिए उदय छवि क्रेडिट: X/@FEAREDBUCK अप्रैल 2023 में, बॉबी लाइफस्टाइल सामग्री से एक अतिथि के रूप में कॉमेडियन कोलीन बेलिंगर के साथ अपने ‘द रियली गुड’ पॉडकास्ट पर एक एपिसोड जारी करने के लिए चले गए। बाद में जिस साक्षात्कार को लिया गया, उसमें बहुत सारी अजीब बातचीत हुई, जिसे बॉबी के सूखे हास्य के रूप में प्रशंसकों द्वारा सराहा गया।जबकि कंटेंट क्रिएटर फनी मार्को के साथ उनका दूसरा साक्षात्कार एक चौंकाने वाला 5 मिलियन बार देखा गया, यह उनका तीसरा साक्षात्कार था जिसने उन्हें सोशल मीडिया मैप पर रखा। अल्थॉफ ने ड्रेक को एक असामान्य सेटिंग में, एक बिस्तर पर, एक अजीब बातचीत में, जहां उसने खुलासा किया कि उसने अपनी बेटी के पहले जन्मदिन को संगीतकार के साक्षात्कार के लिए याद किया था, जिसके गाने “कभी नहीं सुना था।” साक्षात्कार में 10 मिलियन बार देखा गया, ड्रेक ने अल्थॉफ के “भयानक…

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