7 सबसे खराब खाद्य पदार्थ जो धीरे -धीरे गुर्दे को नुकसान पहुंचाते हैं

यह हमेशा खाद्य पदार्थों से पूरी तरह से बचने के बारे में नहीं है – यह स्मार्ट, संतुलित विकल्प बनाने के बारे में है। गुर्दे शांत कार्यकर्ता हैं जो नुकसान के होने तक शायद ही कभी शिकायत करते हैं। शरीर को सुनना और यह समझना कि समय के साथ कुछ खाद्य पदार्थ क्या कर सकते हैं, यह सब फर्क कर सकता है।

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