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औसत मानव जीवन काल आम तौर पर 70 से 80 वर्ष के बीच होता है, अधिकांश लोग दशकों पहले ही उम्र बढ़ने के शारीरिक और मानसिक प्रभावों का अनुभव करना शुरू कर देते हैं। जैसे-जैसे हमारे शरीर की उम्र बढ़ती है, वे अक्सर बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं, और जीवन शक्ति बनाए रखना एक कठिन संघर्ष बन जाता है। हालाँकि, एक चीनी महिला ने सभी बाधाओं को पार कर लिया है और आने वाले युगों के लिए एक उदाहरण बन गई है।
किउ चाशीचीन के सिचुआन प्रांत के नानचोंग की एक महिला ने 1 जनवरी को अपना 124वां जन्मदिन मनाया। किउ, 1901 में पैदा हुई, चीन के इतिहास की एक शताब्दी से अधिक समय तक जीवित रही, जिसमें किंग राजवंश और आधुनिक चीन का उदय शामिल था। हालाँकि उसकी उम्र को चीन के बाहर आधिकारिक तौर पर सत्यापित नहीं किया गया है, लेकिन उसकी जन्मतिथि देश की घरेलू पंजीकरण प्रणाली, हुकोउ प्रणाली में दर्ज की गई है, जैसा कि रिपोर्ट में बताया गया है तारा.
किउ का परिवार, जो छह पीढ़ियों से फैला हुआ है, उसे क्षेत्र के सबसे बुजुर्ग जीवित शताब्दीवासियों में से एक मानता है। उनके विस्तृत परिवार में उनकी 60 वर्षीय पोती और आठ महीने का परपोता शामिल है।
लेकिन लंबा और स्वस्थ जीवन जीने के लिए सख्त जीवनशैली बनाए रखने के लिए सक्रिय प्रयास की आवश्यकता होती है। उन्होंने द स्टार को बताया कि वह उल्लेखनीय रूप से सक्रिय रहती हैं और हर दिन तीन बार भोजन करती हैं। बेहतर पाचन के लिए उसके भोजन के बाद थोड़ी सैर की जाती है। किउ ने यह भी बताया कि वह हर शाम 8 बजे तक सो जाती है।
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ऐसे स्वस्थ जीवन का पालन करते हुए, 124 वर्ष की आयु में भी, क्यूई अपने बालों में कंघी करना, आग जलाना और हंसों को खाना खिलाना जैसे न्यूनतम कार्य स्वयं ही कर सकती है। वह सीढ़ियां भी आसानी से चढ़ सकती है। क्यूई ने समाचार आउटलेट को सूचित किया कि लार्ड चावल कद्दू, शीतकालीन तरबूज और कुचले हुए मकई वाले दलिया से बनाया जाता है। हालाँकि चर्बी के प्रति उसका शौक कभी कम नहीं हुआ, अब वह अपने डॉक्टर की सिफारिश पर इसे सीमित मात्रा में खाती है।
क्वी को लगभग 100 वर्ष से अधिक समय हो गया है, जिसका अर्थ है कि उसने चीन को एक राजशाही से चीन गणराज्य में परिवर्तित होते देखा है। उस समय को याद करते हुए, जब चीन पर किंग राजवंश का शासन था, क्वी ने कहा कि उनका जीवन कठिनाइयों से भरा था, और कई लोग भूख के कारण मर गए, जो अक्सर पहाड़ों में जंगली सब्जियों की तलाश करते थे। अपनी शादी से पहले, किउ अपने गाँव में अपने तेज़ लेखांकन कौशल और उल्लेखनीय शारीरिक शक्ति के लिए प्रसिद्ध थी, जो अक्सर खेतों की जुताई और पत्थरों को ढेर करने जैसे चुनौतीपूर्ण कृषि कार्यों को संभालती थी।
हालाँकि, 40 की उम्र में उन्हें बड़ी त्रासदी का सामना करना पड़ा जब उनके पति की अचानक मृत्यु हो गई, जिससे उन्हें चार बच्चों की देखभाल अकेले करनी पड़ी। किउ ने उम्मीद नहीं खोई, उसने सहन किया और अपने बच्चों का सम्मान के साथ पालन-पोषण किया। लेकिन जैसे-जैसे वह स्वस्थ जीवन जीती रहीं, उन्हें अपने सबसे बड़े बेटे की मृत्यु देखनी पड़ी। किउ की बहू के पुनर्विवाह के बाद, वह अपने पीछे एक पोती छोड़ गई, जिसे किउ ने अपनी पोती की तरह पाला। वर्षों बाद, पोती को एक और कठिनाई का सामना करना पड़ा जब उसने अपने पति को खो दिया, और एक बार फिर एकल माँ बन गई।
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अब किउ अपनी पोती के साथ नानचोंग में रहती है। 100 साल की उम्र पार करने के बाद जहां उनका शरीर ख़राब हो गया है, वहीं उनकी बुद्धि और कुशाग्रता अभी भी वैसी ही है। अपने लंबे जीवन पर टिप्पणी करते हुए, किउ ने कहा, “”मेरे भाई-बहन, पति और बेटे का बहुत पहले निधन हो गया। नर्क का राजा मेरे बारे में भूल गया होगा और मुझे नहीं लेगा!”
किउ का मानना है कि लंबे जीवन का रहस्य जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखना है। हालाँकि, वह अकेली नहीं है सौ वर्ष का जो नानचोंग में रहता है. रिपोर्टों के अनुसार, अकेले नानचांग में लगभग 960 शताब्दी के लोग रहते हैं।
