वजन घटाने के लिए 5 माइक्रो-हैबिट्स

जबकि मध्यम कैफीन का सेवन चयापचय को बढ़ावा दे सकता है, अत्यधिक खपत से कोर्टिसोल के स्तर, तनाव और बाधित नींद में वृद्धि हो सकती है, जिनमें से सभी वजन बढ़ाते हैं। कॉफी पर वापस काटें, और इसके बजाय हरी चाय, नींबू का पानी या हर्बल चाय का विकल्प चुनें। यह स्विच वजन घटाने में सहायता कर सकता है और आपकी आंत और त्वचा को कई लाभ भी प्रदान कर सकता है।



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अंडम 2025 एक रचनात्मक रूप से चार्ज जूरी का स्वागत करता है

द्वारा अनुवादित रॉबर्टा हेरेरा प्रकाशित 31 मार्च, 2025 अंडम पुरस्कार (नेशनल एसोसिएशन फॉर द डेवलपमेंट ऑफ द फैशन आर्ट्स) का 2025 संस्करण कलात्मक और सांस्कृतिक संवेदनशीलता के साथ एक जूरी का परिचय देता है। सिडनी टोलेडानो की अध्यक्षता के तहत– सम्मानित LVMH कार्यकारी और फ्रांसीसी फैशन इंस्टीट्यूट (IFM) के अध्यक्ष –इस वर्ष के पैनल में संगीत, फिल्म और समकालीन कला की दुनिया से प्रमुख फ्रांसीसी आंकड़ों का एक लाइनअप शामिल है। उनमें से: गायक लकी लव, अभिनेत्री लू डिलन, गायक-गीतकार एड्डी डी प्रेट्टो और आर्ट डीलर इमैनुएल पेरोटिन। टोलेडानो द्वारा संभाले हुए, जो इस 36 वें संस्करण के संरक्षक के रूप में भी कार्य करते हैं, ये नए जुआरियों ने अगली पीढ़ी की फैशन प्रतिभा का मूल्यांकन करने में एक व्यापक सांस्कृतिक परिप्रेक्ष्य को दर्शाया है। 11 अतिथि जुआरियों ने प्रतियोगिता के 36 वें संस्करण के लिए चुना। – और मैं ग्यारह अतिथि सदस्य स्थायी जूरी में शामिल होंगे, जिसमें अंडाम के दो संस्थापक भागीदारों के 22 प्रतिनिधि शामिल हैं- फ्रांसीसी संस्कृति और डेफी मंत्रालय -साथ -साथ प्रमुख निजी प्रायोजकों के साथ। इस साल संरक्षक सर्कल के लिए नया अलेक्जेंड्रे मैटीसी, एमी पेरिस के संस्थापक और 2013 में अंडम पुरस्कार के विजेता हैं, जो अब एक प्रायोजक और संरक्षक के रूप में लौट रहे हैं। अन्य अतिथि जुआरियों में पास्कल मोरंड, फेड्रेशन डे ला हाउते कॉउचर एट डी ला मोड के कार्यकारी अध्यक्ष शामिल हैं; सारा एंडेलमैन, पौराणिक अवधारणा स्टोर कोलेट और परामर्श एजेंसी के संस्थापक बस एक विचार; पत्रकार सोफी फोंटनेल; फिल्म निर्माता लोको प्राइजेंट; स्टाइल के जॉर्जियाई प्रभावक बेका ग्विशियानी नॉट कॉम इंस्टाग्राम अकाउंट; इथियोपियाई मॉडल Liya Kebede; और अमेरिकी स्टाइलिस्ट और रचनात्मक सलाहकार कार्लोस नाज़रियो। अंडम ने जनवरी में अनुप्रयोगों के लिए अपना कॉल खोला। 1989 में नाथली डफौर द्वारा स्थापित, जो संगठन के कार्यकारी निदेशक के रूप में काम करना जारी रखता है, पुरस्कार 2024 संस्करण से मेल खाते हुए, अपने उदार € 700,000 बंदोबस्ती को बनाए रखता है। मई के अंत में फाइनलिस्ट की घोषणा…

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जापानी कलाकार Verdy के साथ जीन्स पार्टनर

अनुमान जीन्स ने सोमवार को जापानी बहु-हाइफेनेट कलाकार वेरी के साथ एक नई रचनात्मक साझेदारी की घोषणा की। गेस जीन्स और निकोलाई मार्सियानो ने जापानी बहु-हाइफेनेटेड कलाकार वेरी के साथ एक नई रचनात्मक साझेदारी की घोषणा की। – लगता है जीन्स जापान में एक रचनात्मक अग्रणी के रूप में मान्यता प्राप्त, वेरी को जापान में ब्रांड के विस्तार में एक नई ऊर्जा लाने के लिए, जीन्स ग्लोबल यूनिवर्स को फिर से बढ़ाने और बढ़ाने के लिए तैयार है। मुख्य नए व्यवसाय विकास अधिकारी निकोलाई मार्सियानो ने कहा, “मुझे वर्षों से वेरी के साथ जानने और दोस्ती करने का आनंद मिला है। मैंने हमेशा उनकी दयालुता और एक मजेदार और चंचल तत्व लाने की क्षमता की प्रशंसा की है।” “जापान में हमारी रणनीति में एक बड़ी पारी का पीछा करते हुए, जो अब एक अनुमान जीन्स लेंस के माध्यम से केंद्रित है, मैंने इस रोमांचक नए अध्याय के लिए वेरी को लाने के बारे में दृढ़ता से महसूस किया।” 2023 के बाद से, गेस जीन्स ने पेरिस और ओसाका में सक्रियणों की एक श्रृंखला के माध्यम से वेरी के साथ चल रहे संबंध की खेती की है। उनके पोर्टफोलियो में गर्ल्स डोंट क्राई एंड वेस्ट यूथ जैसी परियोजनाएं शामिल हैं, साथ ही उनके प्रिय पात्रों विक और विस्टी के साथ। उन्होंने नाइके, ह्यूमन मेड, केन्ज़ो, बीट्स बाय ड्रे, मैकडॉनल्ड्स, इंस्टाग्राम और डोवर स्ट्रीट मार्केट जैसे ब्रांडों के साथ सहयोग किया है। वेरी ने कॉम्प्लेक्सकॉन लॉन्ग बीच 2022, कॉम्प्लेक्सकॉन हांगकांग 2024 और ब्लैकपिंक के बॉर्न पिंक टूर के लिए कलात्मक निर्देशक के रूप में प्रमुख भूमिकाएँ निभाई हैं। “मैं अनुमान जीन्स और मेरे अच्छे दोस्त, निकोलाई के साथ काम करने के लिए उत्साहित हूं। मैंने हमेशा सम्मान किया है कि उसने और उसके परिवार ने ब्रांड में कितना जुनून लगाया है। अनुमान है कि बहुत इतिहास और संस्कृति है और मैं इसका हिस्सा बनकर खुश हूं,” वेरडी ने कहा। हाल ही में, मार्सियानो, जो अनुमान जीन्स के वैश्विक विस्तार में महत्वपूर्ण भूमिका…

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