जेमिमा रोड्रिग्स ने सात साल का इंतजार खत्म करते हुए अपना पहला अंतरराष्ट्रीय शतक बनाने के बाद खुशी व्यक्त की। उन्होंने इस उपलब्धि को हासिल करने का श्रेय अपनी अंडर-19 दिनों की मानसिकता और तकनीकों को दिया।
रोड्रिग्स के 102 रन की बदौलत भारत ने आयरलैंड पर दूसरे मैच में 116 रन से शानदार जीत दर्ज की महिला वनडे. भारत ने अपना अब तक का सबसे बड़ा वनडे स्कोर 370 भी बनाया।
उन्होंने मैच के बाद प्रेस कॉन्फ्रेंस में कहा, “बहुत अच्छा लग रहा है, इसका लंबे समय से इंतजार था और खुशी है कि मैं आज टीम के लिए ऐसा कर सकी।”
“मैंने U19 में शतक बनाए हैं, यहां तक कि 200 भी, इसलिए मैंने बस वही करने की कोशिश की जो मैं तब करता था, और आज यह अच्छा रहा।”
2017 में, उन्होंने अंडर-19 महिला एक दिवसीय प्रतियोगिता में सौराष्ट्र के खिलाफ मुंबई के लिए नाबाद 202 रन बनाए, जिससे काफी ध्यान आकर्षित हुआ।
रोड्रिग्स आमतौर पर पांचवें नंबर पर बल्लेबाजी करती हैं, लेकिन कप्तान हरमनप्रीत कौर की अनुपस्थिति में, उन्होंने नंबर चार का स्थान और अतिरिक्त जिम्मेदारी संभाली।
“हरि (हरमनप्रीत) दी वहां नहीं थीं, इसलिए इससे मेरे लिए जिम्मेदारी बढ़ गई, लेकिन जब वह वहां होंगी, तब भी यह सुनिश्चित करना मेरी जिम्मेदारी है कि टीम इंडिया अच्छे स्कोर तक पहुंचे। मुझे खुशी है कि टीम ने चौथे नंबर पर मुझ पर भरोसा किया और मुझसे पूछा एक विशेष भूमिका निभाने के लिए, और मैं प्रदर्शन करने में सक्षम था।
“मैंने बस छोटे-छोटे लक्ष्य रखने की कोशिश की और उन्हें हासिल करता रहा। और जिस तरह से मैंने आज गियर बदला, वह मुझे पसंद है।
“शुरुआत में मैंने बहुत धैर्य दिखाया, जो फिर से मेरे लिए एक बड़ी सकारात्मक बात थी क्योंकि रन बनाने के लिए वहां समय बिताना मेरे लिए महत्वपूर्ण था। और आप जानते हैं, मैं रन बना रहा था। लेकिन मैं पर्याप्त समय नहीं दे पा रहा था।” इसे बड़ा करो। इसलिए मुझे ख़ुशी है कि मैं आज ऐसा कर सका।”
पहले वनडे में अपने आउट होने पर विचार करते हुए रोड्रिग्स ने स्वीकार किया कि वह निराश थीं लेकिन उन्होंने सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने पर ध्यान केंद्रित किया। उनका मानना है कि सकारात्मक मानसिकता उनकी सफलता में योगदान देती है।
“हां, मैं खुद पर बहुत गुस्सा था (जिस तरह से मैं पहले वनडे में आउट हुआ था), लेकिन सकारात्मक रहना मेरे लिए काम करता है।”
रोड्रिग्स ने गिटार की तरह अपने बल्ले को बजाते हुए नकल करके अपने शतक का जश्न मनाया। यह उत्सव काफी समय से आने वाला था, जिसकी उसने सात वर्षों से कल्पना की थी।
उन्होंने कहा, “मैं लगभग सात साल से इस जश्न के बारे में सोच रही थी। आखिरकार, यह आज हुआ, और मुझे पता है कि यह कई में से पहला है। मुझे उम्मीद है कि कई और शतक भारत को मैच जीतने में मदद करेंगे – यही मेरा लक्ष्य है।”
भारत के रिकॉर्ड तोड़ने वाले स्कोर में रोड्रिग्स की पारी का अहम योगदान था। टीम का बल्लेबाजी प्रदर्शन एक सामूहिक प्रयास था, जिसमें कई खिलाड़ियों ने बहुमूल्य रनों का योगदान दिया।
उपलब्धि के बावजूद, रोड्रिग्स ने टीम के सुधार पर निरंतर ध्यान केंद्रित करने पर जोर दिया। उन्होंने अच्छे प्रदर्शन के बाद भी आलोचनात्मक आत्म-मूल्यांकन के महत्व पर प्रकाश डाला।
उन्होंने कहा, “यह अच्छा लगता है, लेकिन अभी भी ऐसे क्षेत्र हैं जहां हम सुधार कर सकते हैं। यहां तक कि जब हम अच्छा करते हैं, तब भी हम इस बात पर ध्यान देते हैं कि हम कैसे बेहतर हो सकते हैं। उम्मीद है कि अगला गेम 400 होगा।”
जेन फोंडा की कम महत्वपूर्ण कसरत दिनचर्या उन्हें 87 साल की उम्र में भी फिट रखती है! |
जेन फोंडा के लिए, फिटनेस उनके जीवन का उतना ही हिस्सा है जितना कि सांस लेना। उससे प्रतिष्ठित कसरत वीडियो मेटा के स्वामित्व वाली फिटनेस सेवा, सुपरनैचुरल के साथ उनके सहयोग से, फिटनेस उनके जीवन का एक बड़ा हिस्सा है। 87 साल की उम्र में जब वह नई श्रृंखला में दिखाई देती हैं, तो वह वही जोश और उत्साह लेकर आती हैं जो 1982 में अपना पहला वर्कआउट वीडियो (जेन फोंडा का वर्कआउट) जारी करते समय था।तो क्या चीज़ उन्हें 87 साल की उम्र में भी फिट रखती है? वही अच्छा पुराना व्यायाम। हाँ यह सही है। वह उसी दिनचर्या का पालन करती हैं जो वह 1980 के दशक में करती थीं। ऐसा कैसे हो सकता है? खैर, वह अपनी उम्र के आधार पर गति में थोड़ा बदलाव करती है और ऐसा करती है। पीपल के साथ हाल ही में एक साक्षात्कार में, फोंडा ने कहा कि वह ‘वह सब कुछ’ करती है जो वह करती थी, लेकिन धीमी गति से। वह एक धावक हुआ करती थी, लेकिन अब उसे चलना पसंद है। उसे बाहर जंगल में रहना बहुत पसंद था, खासकर ऊपर और नीचे पहाड़ियों पर। उनका फिटनेस मंत्र सरल है। वह जिस तरह से चलती है, उसमें घुलना-मिलना पसंद करती है। वह हर दिन वर्कआउट करती हैं। वह करती है ऊपरी शरीर का व्यायामऔर फिर वैकल्पिक दिनों में ताकत के लिए शरीर को नीचे करें। वह कुछ कार्डियो के लिए भी समय निकालती हैं। पैदल चलने से वह कार्डियो को सूची से हटा देती है। उन्होंने अपना पहला व्यायाम वीडियो भी सुनाया, जो उनकी सबसे ज्यादा बिकने वाली किताब से प्रेरित था, जेन फोंडा की वर्कआउट बुक. उन्होंने कहा कि उन्होंने कभी नहीं सोचा था कि वे वीडियो इतनी बड़ी घटना बन जाएंगे। उन्होंने यह भी याद किया कि जब उन्होंने शुरुआत की थी तब महिलाओं के लिए व्यायाम के कई कठोर रूप उपलब्ध नहीं थे। उन्होंने 70 के दशक में लेनी कैसडेन नामक एक करिश्माई शिक्षक से…
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