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ब्रह्मांड में 5 मुख्य तत्व हैं – अग्नि, जल, पृथ्वी, वायु और अंतरिक्ष। और इन पांचों में से अग्नि को सबसे महत्वपूर्ण माना जाता है। यह जीवन का प्रतीक है, यह लोगों को अंधकार से दूर ले जाता है, यह उन्हें उनके डर पर काबू पाने में मदद करता है, और भी बहुत कुछ। और यहां तक कि प्राचीन विचारों और विश्वासों में भी अग्नि या प्रकाश ही जीवन का संकेत देते थे। चाहे वह पौधों का प्रकाश संश्लेषण हो जो केवल सूर्य में होता है, या मनुष्यों की सर्कैडियन लय हो जो दिन और रात के अनुसार काम करती है, प्रकाश और अग्नि में मूल रूप से जीवित होने का सार है।
सद्गुरु ने क्या कहा?
इंटरनेट पर वायरल हो रहे एक वीडियो में, सद्गुरु लोगों से सोने से पहले अपने बिस्तर के पास, सुरक्षित दूरी पर एक दीपक जलाने और रखने का आग्रह कर रहा है। वह लोगों को समझाते हैं कि इससे उन्हें बहुत लाभ होगा, ठीक वैसे ही जैसे अग्नि अनुष्ठान और अग्नि शुद्धिकरण से होता है। सद्गुरु बताते हैं कि प्राचीन समय में हर घर में एक पवित्र स्थान होता था जहां एक दीपक या दीया हर समय जलता रहता था, लेकिन अब ऐसा नहीं है क्योंकि लोगों ने दीपक जलाने को एक निश्चित धर्म के बराबर मान लिया है।
लेकिन ऐसा क्यों किया जाना चाहिए? सद्गुरु के कुछ वीडियो के अनुसार, अग्नि जीवन की एक मौलिक शक्ति है – ऊर्जा की प्रत्यक्ष अभिव्यक्ति, और आराम करते समय अपने पास एक छोटी लौ रखना जीवन के एक सक्रिय स्रोत को अपने पास रखने जैसा है।
जलता हुआ दीपक क्यों रखें?
शुरुआत के लिए, आग को जीवित माना जाता है। यह सांस ले सकता है, बढ़ सकता है, बुझ सकता है, खुद को कायम रख सकता है और बहुत कुछ कर सकता है। और चाहे अच्छा हो या बुरा, अग्नि जिस चीज को भी छूती है उसे बदलने और परिवर्तित करने की शक्ति रखती है। जब चूल्हे पर आग लगाई जाती है तो परिवार के 5 लोगों का पेट भर जाता है, लेकिन जब वही आग कपड़े को छूती है तो कुछ जलकर नीचे गिर जाता है।
और इसलिए, जब आप सोते हैं तो आपके बिस्तर के पास लौ होने से यह ऊर्जा आपके स्थान पर काम करती है। ऐसा माना जाता है कि दीपक से प्रकाश की हल्की झिलमिलाहट अंतरिक्ष में ऊर्जा बनाए रखती है, एक सकारात्मक ऊर्जा, जो आपको अच्छी नींद लेने और आराम से जागने की अनुमति देती है।
आपके चारों ओर एक शांतिपूर्ण ऊर्जा
सोने से पहले दीपक जलाने से लोगों को अधिक सकारात्मक, शांत और आरामदायक मानसिक स्थिति प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। प्रकाश की गर्माहट, सूक्ष्म चमक, आशा और सुरक्षा की भावना, यह सब आपको सोते समय और जागते समय अधिक सकारात्मक विचार रखने में मदद करता है। बल्बों, ट्यूबलाइटों या लैंपों की कठोर, सीधी रोशनी के विपरीत, तेल के लैंपों की झिलमिलाहट कहीं अधिक शांत और शांत होती है।
नकारात्मक ऊर्जा को दूर रखने में मदद करता है
जबकि कुछ लोग भूत-प्रेत, आत्माओं, नकारात्मक ऊर्जाओं आदि में विश्वास नहीं करते हैं, वहीं अन्य लोग करते हैं, और उनका मानना है कि रोशनी की एक छोटी सी झिलमिलाहट इन नकारात्मकताओं को दूर रखने में मदद करती है। ऐसा माना जाता है कि बुरी आत्माएं और शक्तियां आम तौर पर केवल उन जगहों पर पाई जाती हैं जहां स्थिरता, घृणा, उदासी और संघर्ष होते हैं। और इसलिए, जब अग्नि जीवन के रूप में कहीं मौजूद होती है, तो ये नकारात्मक ऊर्जाएं उस स्थान से दूर हो जाती हैं।
बेहतर नींद की गुणवत्ता
हालाँकि सोने के लिए शरीर के लिए मेलाटोनिन का उत्पादन करना महत्वपूर्ण है, और मेलाटोनिन का उत्पादन अंधेरे में होता है, कुछ लोगों के लिए, गहरा अंधेरा सोने और आराम करने के लिए सबसे अच्छी जगह नहीं है। और उनके लिए, दीपक जलाने का अभ्यास लौ की एक गर्म, प्राकृतिक चमक देता है जो उनके दिमाग और शरीर को शांत करता है, जिससे उन्हें आराम मिलता है।
साथ ही, चूंकि तेल के दीपक में स्क्रीन की तरह नीली रोशनी नहीं होती, इसलिए आग की टिमटिमाहट बेहतर नींद में मदद करती है।
सद्गुरु बता रहे हैं, सोने से पहले करें ये 5 काम
