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सुबहें एक उत्पादक दिन की नींव होती हैं, और माता-पिता के रूप में, आपके कार्य आपके बच्चे की आदतों को आकार देते हैं। स्वस्थ दिनचर्या अपनाकर आप एक सशक्त उदाहरण स्थापित करते हैं। यहां सुबह की कुछ आदतें दी गई हैं जिनका पालन माता-पिता अपने बच्चों को प्रेरित करने के लिए कर सकते हैं:
newspider.inडॉ. रमाकांत पांडा, अध्यक्ष, एशियन हार्ट इंस्टीट्यूट मैं आखिरी बार डॉ. मनमोहन सिंह से एक साल से भी कम समय पहले मिला था। छह महीने पहले, मैं उनसे मिलने गया था, लेकिन इलाके में बंद के कारण उन्हें देख नहीं सका। उनकी सर्जरी के बाद पहले पांच वर्षों में, मैं कोविड के दौरान को छोड़कर, हमारे नियमित फॉलो-अप का आदी हो गया था। हमारी एक यात्रा के दौरान, जब हमने जीवन पर चर्चा की, तो उन्होंने अपने शांत व्यवहार में कहा कि उन्होंने किसी भी परिणाम के लिए तैयार सर्जरी के लिए संपर्क किया था। उन्होंने कहा, “अगर मैं इसमें सफल नहीं भी हुआ तो कोई बात नहीं, क्योंकि मैंने जीवन में सब कुछ हासिल कर लिया है। ऐसे और भी लोग हैं जो देश को आगे ले जाना और काम जारी रखेंगे।”डॉ. सिंह सच्चे देशभक्त थे। जटिल के बाद ह्रदय शल्य चिकित्साजब हमने श्वास नली हटाई और उससे पूछा कि वह कैसा महसूस कर रहा है, तो उसकी पहली प्रतिक्रिया थी, “मेरा देश कैसा है?” कश्मीर कैसा है? क्या सबकुछ ठीक है?” हम आश्चर्यचकित थे, इसलिए हमने उनसे पूछा, “आपने यह नहीं पूछा कि सर्जरी कैसे हुई या आपके पास कितने बाईपास ग्राफ्ट हैं?” उनका जवाब था, “मुझे अपने डॉक्टरों पर पूरा भरोसा है। मैं अपने देश के बारे में अधिक चिंतित हूं।”यह वह व्यक्ति था जिसने जानलेवा स्वास्थ्य स्थिति में भी अपने से पहले अपने देश के बारे में सोचा।मैं उसकी अविश्वसनीय इच्छाशक्ति को आश्चर्य से देखता रहा। जिस किसी ने भी डॉ. सिंह को नम्र या नम्र कहा है, उसने उनका वह पक्ष नहीं देखा है जो मैंने देखा है। मैं उसकी अविश्वसनीय ताकत की पुष्टि कर सकता हूं। हृदय शल्य चिकित्सा के बाद अधिकांश मरीज़ दर्द की शिकायत करते हैं, लेकिन वह उन दुर्लभ मरीज़ों में से एक थे जिन्होंने कभी इसका उल्लेख नहीं किया। एक बड़ी हृदय सर्जरी के बाद, अधिकांश रोगियों को उनकी शारीरिक और मानसिक इच्छाशक्ति के आधार पर, श्वास मशीन से बाहर…
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newspider.inहमें याद है कि 25 वर्षीय रेडियो जॉकी और इंस्टाग्राम इन्फ्लुएंसर का गुरुग्राम में उनके किराए के अपार्टमेंट में दुखद निधन हो गया, जिससे उनके प्रशंसकों और प्रियजनों को झटका लगा। Source link
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