क्या आप पेट की चर्बी से जूझ रहे हैं? क्या आप लगातार थकान महसूस करते हैं? खैर, तो फिर आप निश्चित रूप से अपने लीवर के स्वास्थ्य पर गौर कर सकते हैं।
लिवर हमारे शरीर के अंदर सबसे बड़ा अंग है और यह समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। चयापचय में मदद करने से लेकर पाचन द्रव पित्त का उत्पादन करके पाचन में सहायता करने तक, और हमारे शरीर से हानिकारक पदार्थों को निकालने तक।
फैटी लीवर या हेपेटिक स्टीटोसिस, एक ऐसी स्थिति है जहां यकृत में अतिरिक्त वसा जमा हो जाती है। वसा का यह निर्माण यकृत के कार्य में हस्तक्षेप कर सकता है और संभावित रूप से अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है। फैटी लीवर रोग दो प्रकार के होते हैं: गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग और शराब से संबंधित फैटी लीवर रोग।
डॉ. सौरभ सेठी एमडी एमपीएच, एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, जो @doctor.sethi नाम से जाने जाते हैं, उनके इंस्टाग्राम पर 965K फॉलोअर्स हैं और टिकटॉक (@doctorsetimd) पर उनके 475,000 फॉलोअर्स हैं, पांच के बारे में बात करते हैं फैटी लीवर के लक्षणआप घर बैठे जांच कर सकते हैं।
“फैटी लीवर के बारे में चिंतित हैं? ऐसे 5 संकेत खोजें जिन्हें आप घर पर जांच सकते हैं! एक लीवर विशेषज्ञ के रूप में, मैं आपको संभावित लक्षणों की पहचान करने के सरल तरीके बताऊंगा। डॉ. सेठी इंस्टाग्राम पर साझा किए गए एक वीडियो में कहते हैं, ”शुरुआती पता लगाना रोकथाम और बेहतर लिवर स्वास्थ्य की कुंजी है।”
लिवर विशेषज्ञ का कहना है कि पेट के आसपास वजन बढ़ना फैटी लिवर का एक चिंताजनक संकेत है। “मध्य भाग के आसपास वजन बढ़ना। फैटी लीवर से जुड़ा इंसुलिन प्रतिरोध अक्सर पेट का वजन बढ़ने का कारण बनता है,” डॉक्टर साझा करते हैं।
2023 के अनुसार, नैदानिक ​​​​और महामारी विज्ञान के अध्ययन से पता चलता है कि यकृत वसा सामग्री और पेट की वसा के बीच सीधा संबंध है, जो ज्यादातर आंत की वसा के कारण होता है। अध्ययन। आंत का वसा गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग (एनएएफएलडी) में सूजन का एक प्रमुख मध्यस्थ है, जो गैर-अल्कोहल स्टीटोहेपेटाइटिस (एनएएसएच) का कारण बनता है।
एनएएफएलडी एक प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता है जो दुनिया की एक चौथाई आबादी को प्रभावित करती है।
ए 2012 अध्ययन बताते हैं कि बढ़ती मोटापे की दर के कारण, गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग (एनएएफएलडी) यूके में असामान्य लीवर फ़ंक्शन टेस्ट (एलएफटी) का प्रमुख कारण बन गया है।
डॉ.सौरभ सेठी हमें सचेत भी करते हैं कि लगातार थकान रहना खराब लिवर स्वास्थ्य का संकेत हो सकता है। “लगातार थकान या थकावट आपके लीवर के संघर्ष का संकेत दे सकती है।”
डॉक्टर के अनुसार, ध्यान देने योग्य एक और संकेत दाहिनी पसली के पिंजरे के नीचे असुविधा या दर्द है, क्योंकि यह लीवर की सूजन का संकेत हो सकता है।

यदि आपको अस्पष्ट मुँहासे, काली त्वचा की परतें, या बालों का झड़ना दिखाई देता है, तो यह खराब लिवर स्वास्थ्य का भी संकेत हो सकता है। “और पांचवां, मतली और भूख न लगना। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपका लीवर अभिभूत है,” डॉ. सेठी कहते हैं।
के अनुसार CDCएनएएफएलडी मधुमेह, उच्च रक्तचाप और गुर्दे की बीमारी जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के बढ़ते जोखिम से भी जुड़ा है।
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