फेफड़े का कैंसर दुनिया भर में सबसे ज़्यादा डरी जाने वाली और गलत समझी जाने वाली बीमारियों में से एक है। पुरुषों और महिलाओं दोनों में इसकी मृत्यु दर सबसे ज़्यादा है और यह दुनिया भर में कैंसर से जुड़ी मौतों का मुख्य कारण है। जैसा कि हम देखते हैं विश्व फेफड़े का कैंसर दिवस 2024इस स्थिति और इसके प्रभावों को बेहतर ढंग से समझने के लिए तथ्य को कल्पना से अलग करना महत्वपूर्ण है। यहाँ हम 5 आम बातों का खंडन करेंगे मिथक फेफड़े के बारे में कैंसर और कुछ अन्य तथ्यों पर ध्यान केन्द्रित करें।

मिथक: केवल धूम्रपान करने वालों को ही फेफड़ों का कैंसर होता है

जबकि धूम्रपान फेफड़े के कैंसर के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है, यह एकमात्र कारण नहीं है। अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार, फेफड़े के कैंसर के लगभग 10-20% मामले धूम्रपान न करने वालों में होते हैं। सेकेंड हैंड स्मोक, रेडॉन गैस, एस्बेस्टस और अन्य कार्सिनोजेन्स के संपर्क में आने से भी फेफड़े का कैंसर हो सकता है। आनुवंशिक कारक और वायु प्रदूषण महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। उदाहरण के लिए, द लैंसेट में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि वायु प्रदूषण दुनिया भर में फेफड़े के कैंसर के लगभग 14% मामलों में योगदान देता है।

रांची कैंसर अस्पताल एवं अनुसंधान केंद्र (आरसीएचआरसी) के सर्जिकल ऑन्कोलॉजिस्ट डॉ. अमितेश आनंद ने कहा, “फेफड़ों के कैंसर के लिए स्वस्थ जीवनशैली, धूम्रपान और तंबाकू के सेवन से बचने की कोशिश करना आम उपाय हैं, लेकिन नियमित जांच करवाना भी जरूरी है। पहला कदम शुरुआती लक्षणों पर नजर रखना होगा जैसे – लगातार या बिगड़ती खांसी, सांस लेने या हंसने से सीने में दर्द, सांस लेने में कठिनाई, जोड़ों या हड्डियों में दर्द या बिना वजह वजन कम होना।”

मिथक: फेफड़े का कैंसर केवल वृद्ध लोगों को प्रभावित करता है

हालाँकि फेफड़े का कैंसर वृद्ध वयस्कों में अधिक आम है, लेकिन यह सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकता है। अमेरिकन लंग एसोसिएशन ने इस बात पर प्रकाश डाला है कि निदान की औसत आयु लगभग 70 है, लेकिन युवा वयस्क और यहाँ तक कि किशोर भी फेफड़े के कैंसर से पीड़ित हो सकते हैं। रोग की प्रारंभिक शुरुआत आनुवंशिक उत्परिवर्तन और पर्यावरणीय कारकों से जुड़ी हो सकती है। कैंसर महामारी विज्ञान, बायोमार्कर और में एक व्यापक अध्ययन रोकथाम 20 से 49 वर्ष की आयु के व्यक्तियों में फेफड़े के कैंसर की घटनाओं में वृद्धि देखी गई।

डॉ. आनंद ने आगे बताया, “फेफड़ों का कैंसर भारत में सबसे ज़्यादा पाया जाने वाला कैंसर है, जो सभी कैंसर के मामलों में 5.9% और कैंसर से संबंधित सभी मौतों में 8.1% के लिए ज़िम्मेदार है। चिंताजनक बात यह है कि युवा आबादी में भी इसका बोझ लगातार बढ़ रहा है, 10-20 प्रतिशत मामले 50 वर्ष से कम आयु के व्यक्तियों में होते हैं।”

मिथक: यदि आप कई वर्षों से धूम्रपान करते आ रहे हैं, तो इसे छोड़ने का कोई मतलब नहीं है

किसी भी उम्र में धूम्रपान छोड़ने से फेफड़ों के कैंसर के विकास का जोखिम काफी कम हो जाता है और समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) का कहना है कि धूम्रपान छोड़ने के 10 साल के भीतर, धूम्रपान जारी रखने वाले व्यक्ति की तुलना में फेफड़ों के कैंसर से मरने का जोखिम आधा हो जाता है। जर्नल ऑफ़ द नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट के शोध से पता चलता है कि पूर्व धूम्रपान करने वालों को समय के साथ फेफड़ों के कैंसर के जोखिम में काफी कमी का अनुभव होता है, भले ही उन्होंने कितने भी समय तक धूम्रपान किया हो।

मिथक: यदि आपमें लक्षण नहीं हैं तो फेफड़ों के कैंसर की जांच अनावश्यक है

शीघ्र पता लगाने के माध्यम से स्क्रीनिंग जीवन बचा सकते हैं, भले ही आपमें लक्षण न दिखें। यू.एस. प्रिवेंटिव सर्विसेज टास्क फोर्स उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों, जैसे कि 50-80 वर्ष की आयु के लोगों के लिए वार्षिक फेफड़े के कैंसर की जांच की सिफारिश करता है, जिनका धूम्रपान का इतिहास काफी है। नेशनल लंग स्क्रीनिंग ट्रायल में पाया गया कि कम खुराक वाले सीटी स्कैन से छाती के एक्स-रे की तुलना में फेफड़े के कैंसर की मृत्यु दर में 20% की कमी आ सकती है। स्क्रीनिंग से कैंसर का पता शुरुआती, अधिक उपचार योग्य अवस्था में लगाने में मदद मिलती है।

मिथक: फेफड़ों के कैंसर को रोकने के लिए आप कुछ नहीं कर सकते

हालांकि फेफड़ों के कैंसर के सभी मामलों को रोका नहीं जा सकता, लेकिन कई उपाय जोखिम को काफी हद तक कम कर सकते हैं। धूम्रपान और सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क से बचना, घरों में रेडॉन की जांच करना और एस्बेस्टस जैसे कार्सिनोजेन्स के संपर्क को कम करना प्रभावी रणनीतियाँ हैं। फलों और सब्जियों से भरपूर स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम भी फेफड़ों के स्वास्थ्य में योगदान दे सकते हैं। जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन में एक अध्ययन ने फेफड़ों के कैंसर के खिलाफ एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आहार की सुरक्षात्मक भूमिका पर जोर दिया।

“हालांकि भारत में पुरुषों में फेफड़ों का कैंसर सबसे आम कैंसर है, लेकिन तंबाकू के बढ़ते उपयोग, निष्क्रिय धूम्रपान और गंभीर इनडोर और आउटडोर वायु प्रदूषण के कारण यह महिलाओं को भी प्रभावित कर रहा है। नियमित जांच करवाने में अनिच्छा के कारण महिलाओं में कैंसर के मामलों की पहचान अक्सर उन्नत चरणों में ही हो पाती है। खनन और निर्माण जैसे उच्च जोखिम वाले कामों में लगी महिलाएँ और ग्रामीण समुदायों में रहने वाली महिलाएँ विशेष रूप से कमज़ोर होती हैं। जागरूकता की कमी, सीमित निर्णय लेने की शक्ति और वित्तीय बाधाओं सहित सामाजिक-आर्थिक कारक उनके लिए कैंसर की देखभाल को जटिल बनाते हैं,” श्री वेंकटेश्वर इंस्टीट्यूट ऑफ़ कैंसर केयर के सर्जिकल ऑन्कोलॉजी विभाग के प्रमुख डॉ. प्रशांत पेनुमाडु ने कहा।