​पार्क में एक घंटा बिताने के दस सिद्ध तरीके आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं

जब आपका दिमाग लगातार काम, तकनीक या अन्य विकर्षणों से भरा होता है, तो रचनात्मकता प्रभावित हो सकती है। पार्क में आराम करना रचनात्मक सोच को पुनर्जीवित करने और उत्तेजित करने का एक प्राकृतिक तरीका प्रदान करता है। शोध से पता चलता है कि प्रकृति के संपर्क से समस्या-समाधान कौशल बढ़ता है और रचनात्मक उत्पादन बढ़ता है। चाहे आप लिख रहे हों, डिज़ाइन कर रहे हों, या विचार-मंथन कर रहे हों, प्रकृति आपकी नवोन्वेषी सोच को बढ़ावा दे सकती है।