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मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य में गिरावट: संज्ञानात्मक हानि का ख़तरा
अध्ययन में अमेरिका में 910 वृद्ध वयस्कों का अनुसरण किया गया, जिनकी औसत आयु 79 वर्ष थी, और यह 10 वर्षों से अधिक की अवधि में किया गया। शोध की शुरुआत में ये प्रतिभागी संज्ञानात्मक रूप से स्वस्थ थे, और मस्तिष्क के कार्य, अनुभूति और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के वार्षिक मूल्यांकन से गुजर रहे थे। अध्ययन के दौरान, 29% प्रतिभागियों में एमसीआई विकसित हुआ, और इनमें से 34% डिमेंशिया की ओर बढ़ गए।
शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन व्यक्तियों में एमसीआई विकसित हुआ, उनके निदान से दो से छह साल पहले मनोवैज्ञानिक कल्याण में उल्लेखनीय गिरावट देखी गई। यह गिरावट जीवन में उद्देश्य और व्यक्तिगत विकास के निम्न स्तर की विशेषता थी, जो क्रमशः एमसीआई की शुरुआत से तीन और छह साल पहले शुरू हुई थी। कल्याण में यह गिरावट स्पष्ट संज्ञानात्मक लक्षणों की अनुपस्थिति में भी हुई, यह दर्शाता है कि ये मनोवैज्ञानिक परिवर्तन संज्ञानात्मक हानि के शुरुआती चेतावनी संकेतों के रूप में काम कर सकते हैं।
मनोवैज्ञानिक कल्याण और मनोभ्रंश के बीच क्या संबंध है?
पिछले शोध ने मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य और मस्तिष्क स्वास्थ्य के बीच संबंध स्थापित किया है, विशेष रूप से मनोभ्रंश के संबंध में। इस शोध का अधिकांश हिस्सा जीवन में उद्देश्य की भावना पर केंद्रित रहा है, जबकि कल्याण के अन्य घटकों, जैसे व्यक्तिगत विकास पर कम ध्यान दिया गया है। यह नया अध्ययन इस बात पर जोर देता है कि व्यक्तिगत विकास, जिसमें निरंतर विकास और पूर्णता की भावना शामिल है, मनोवैज्ञानिक कल्याण के अन्य पहलुओं की तुलना में संज्ञानात्मक उम्र बढ़ने का अधिक संवेदनशील संकेतक हो सकता है।
शोधकर्ताओं का सुझाव है कि व्यक्तिगत विकास और जीवन में उद्देश्य संज्ञानात्मक रूप से मांग करते हैं, जिससे मस्तिष्क के कार्य में गिरावट के कारण वे गिरावट के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। यह खोज उम्र बढ़ने के साथ मनोवैज्ञानिक कल्याण को बनाए रखने के महत्व को उजागर करती है, न केवल भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए बल्कि संज्ञानात्मक गिरावट के खिलाफ एक संभावित सुरक्षात्मक कारक के रूप में भी।
अवलोकनात्मक अध्ययन क्या है?
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जबकि अध्ययन के निष्कर्ष सम्मोहक हैं, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह एक अवलोकन अध्ययन था। इस प्रकार, शोधकर्ता कारण और प्रभाव के बारे में दृढ़ निष्कर्ष निकालने के खिलाफ चेतावनी देते हैं। उदाहरण के लिए, यह स्पष्ट नहीं है कि मनोवैज्ञानिक कल्याण में गिरावट संज्ञानात्मक हानि का कारण बनती है, या क्या दोनों परस्पर प्रबल होते हैं। यह संभव है कि खराब संज्ञान मनोवैज्ञानिक कल्याण को प्रभावित करता है, या दोनों कारक सामान्य सुरक्षात्मक तंत्र साझा करते हैं।
अध्ययन के प्रतिभागी मुख्य रूप से श्वेत, महिला और सुशिक्षित थे, जो अन्य आबादी के लिए निष्कर्षों की सामान्यता को सीमित कर सकता है। इन सीमाओं के बावजूद, शोध मनोवैज्ञानिक कल्याण और संज्ञानात्मक स्वास्थ्य के बीच संबंधों में अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।
सामाजिक संबंध और संज्ञानात्मक स्वास्थ्य
अध्ययन के मुख्य निष्कर्षों में से एक एमसीआई निदान के बाद दूसरों के साथ सकारात्मक संबंधों में तेजी से गिरावट थी। बिगड़े हुए संज्ञानात्मक कार्य वाले लोगों में सामाजिक और अवकाश गतिविधियों में शामिल होने की संभावना कम पाई गई, जिससे उनके रिश्तों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा। यह निष्कर्ष बताता है कि संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सामाजिक संबंध बनाए रखना महत्वपूर्ण हो सकता है।
शोधकर्ता मनोभ्रंश विकारों से पीड़ित व्यक्तियों के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता की वकालत करते हैं, तथा चिकित्सा उपचार के साथ-साथ सामाजिक और भावनात्मक कल्याण को बढ़ावा देने के महत्व पर बल देते हैं।
शीघ्र पहचान और रोकथाम के निहितार्थ
इस अध्ययन के निष्कर्षों का मनोभ्रंश की शुरुआती पहचान और रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण निहितार्थ हैं। मनोवैज्ञानिक कल्याण में परिवर्तनों को पहचानना, विशेष रूप से व्यक्तिगत विकास और जीवन में उद्देश्य जैसे क्षेत्रों में, अधिक गंभीर लक्षण प्रकट होने से पहले संज्ञानात्मक हानि विकसित होने के जोखिम वाले व्यक्तियों की पहचान करने में मदद कर सकता है।
