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नई दिल्ली: भारत के अनुभवी स्पिनर रविचंद्रन अश्विन अगले महीने होने वाले विश्व कप के लिए अपनी तैयारियों में बदलाव कर रहे हैं। टेस्ट क्रिकेट 38 साल की उम्र में यह उनका पहला अंतरराष्ट्रीय मैच है। यह मैच बांग्लादेश के खिलाफ पहले टेस्ट मैच में भारत की 280 रनों की जीत में उनके दमदार प्रदर्शन के बाद आया है। चेपॉक.
दूसरी पारी में शतक बनाने और छह विकेट लेने वाले अश्विन अब एक समय में एक मैच पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।
अश्विन ने कहा, “यह कठिन है। कभी-कभी जब आप बहुत आगे की ओर देखते हैं, तो यह काफी मुश्किल हो सकता है। आपको एक बार में एक मैच के हिसाब से खेलना होता है।” उन्होंने आगामी मैचों के लिए ऊर्जा भंडार की आवश्यकता पर प्रकाश डाला। शारीरिक मांगों से निपटने के लिए अश्विन ने अपनी फिटनेस व्यवस्था में बदलाव किए हैं। उन्होंने कहा, “38 की उम्र में, हर काम को दोगुना करना पड़ता है। मैंने अपने स्ट्रेंथ ट्रेनिंग सेशन कम कर दिए हैं और गतिशीलता पर अधिक ध्यान केंद्रित करता हूं। मैं थोड़ा योग भी करता हूं।”
अश्विन ने अपने साथी खिलाड़ी रवींद्र जडेजा की तारीफ की, जिन्होंने मैच में पांच विकेट लिए। अश्विन ने अपने विकसित होते रिश्ते और आपसी सम्मान के बारे में बात करते हुए कहा, “जडेजा मैदान पर आग उगलते हैं। मैं उनका पूरा प्रशंसक हूं।” “पिछले कुछ सालों में मैंने उनकी और भी प्रशंसा करना सीख लिया है। यह भाईचारे का मुकाबला है, लेकिन मुझे पता है कि मैं जडेजा को कभी नहीं हरा सकता। मैं अपने खेल में सहज हूं, लेकिन उनसे प्रेरित हूं।”
दूसरी पारी में शतक बनाने और छह विकेट लेने वाले अश्विन अब एक समय में एक मैच पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।
अश्विन ने कहा, “यह कठिन है। कभी-कभी जब आप बहुत आगे की ओर देखते हैं, तो यह काफी मुश्किल हो सकता है। आपको एक बार में एक मैच के हिसाब से खेलना होता है।” उन्होंने आगामी मैचों के लिए ऊर्जा भंडार की आवश्यकता पर प्रकाश डाला। शारीरिक मांगों से निपटने के लिए अश्विन ने अपनी फिटनेस व्यवस्था में बदलाव किए हैं। उन्होंने कहा, “38 की उम्र में, हर काम को दोगुना करना पड़ता है। मैंने अपने स्ट्रेंथ ट्रेनिंग सेशन कम कर दिए हैं और गतिशीलता पर अधिक ध्यान केंद्रित करता हूं। मैं थोड़ा योग भी करता हूं।”
अश्विन ने अपने साथी खिलाड़ी रवींद्र जडेजा की तारीफ की, जिन्होंने मैच में पांच विकेट लिए। अश्विन ने अपने विकसित होते रिश्ते और आपसी सम्मान के बारे में बात करते हुए कहा, “जडेजा मैदान पर आग उगलते हैं। मैं उनका पूरा प्रशंसक हूं।” “पिछले कुछ सालों में मैंने उनकी और भी प्रशंसा करना सीख लिया है। यह भाईचारे का मुकाबला है, लेकिन मुझे पता है कि मैं जडेजा को कभी नहीं हरा सकता। मैं अपने खेल में सहज हूं, लेकिन उनसे प्रेरित हूं।”
उन्होंने ऋषभ पंत की भी तारीफ की, जिन्होंने टेस्ट क्रिकेट में वापसी करते हुए शतक बनाया। अश्विन ने कहा, “ऋषभ की फॉर्म पर कभी सवाल नहीं उठा। जिस तरह से उन्होंने वापसी की है, वह चमत्कारी है। वह मनोरंजक हैं और आगे और बेहतर होते जाएंगे।”
भारत जहां व्यस्त टेस्ट क्रिकेट सत्र की तैयारी कर रहा है, वहीं अश्विन का अनुभव और अनुकूलन क्षमता टीम के संभावित भविष्य की ओर बढ़ने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगी। विश्व टेस्ट चैम्पियनशिप फाइनल.
