अनुशासन या सज़ा? एक परेशान बच्चे को सही राह दिखाने के लिए क्या कारगर है?

बच्चे के जीवन के शुरुआती साल उसके भविष्य के व्यवहार और चरित्र को आकार देने के लिए महत्वपूर्ण अवधि होती है। माता-पिता और देखभाल करने वालों को अक्सर दो में से किसी एक को चुनने की दुविधा का सामना करना पड़ता है। अनुशासन और दंड अवांछनीय कार्यों को संबोधित करते समय। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (एएपी) अनुशासन रणनीतियों के उपयोग का समर्थन करता है, जो बच्चों को सीखने में मदद करता है आत्म – संयम और दंड के विपरीत उचित व्यवहार, जो केवल अस्थायी समाधान प्रदान कर सकता है।
आइए देखें कि दंड के स्थान पर अनुशासन अपनाने से बच्चों में अधिक सार्थक और स्थायी व्यवहार परिवर्तन कैसे हो सकता है:

अनुशासन की अवधारणा

अनुशासन में बच्चों को स्वीकार्य व्यवहार को समझना और उसका पालन करना सिखाना और उनका मार्गदर्शन करना शामिल है। यह एक सक्रिय दृष्टिकोण है जो उन्हें उनके कार्यों के परिणामों को सीखने में मदद करता है और आत्म-नियंत्रण को प्रोत्साहित करता है। अनुशासन रणनीतियों का उद्देश्य एक ऐसा वातावरण विकसित करना है जहाँ बच्चे जिम्मेदारी और आत्म-नियमन की भावना विकसित कर सकें। इन रणनीतियों में स्पष्ट अपेक्षाएँ निर्धारित करना, प्रस्ताव देना शामिल है सकारात्मक सुदृढ़ीकरणऔर तार्किक परिणामों का उपयोग करना जो सीधे संबंधित व्यवहार से संबंधित हैं।

सज़ा की भूमिका

दूसरी ओर, दंड अक्सर प्रतिक्रियात्मक होता है और उचित व्यवहार सिखाने के बजाय अवांछनीय व्यवहार को दंडित करने पर केंद्रित होता है। जबकि दंड तत्काल परिणाम प्रदान कर सकता है, यह जरूरी नहीं कि अंतर्निहित मुद्दों को संबोधित करे या दीर्घकालिक व्यवहार परिवर्तन को बढ़ावा दे। शोध बताते हैं कि शारीरिक या मौखिक दंड के हानिकारक प्रभाव हो सकते हैं, जैसे कि आक्रामकता बढ़ाना, नाराजगी को बढ़ावा देना और माता-पिता-बच्चे के रिश्ते को खराब करना। इसके बजाय, दंड एक शत्रुतापूर्ण वातावरण बना सकता है जो बच्चे के विकास में बाधा डालता है।

स्पष्ट नियम स्थापित करना और उनका संप्रेषण करना

मॉडर्न पब्लिक स्कूल, शालीमार बाग की प्रिंसिपल डॉ. अलका कपूर के अनुसार, “स्पष्ट नियम और अपेक्षाएँ स्थापित करने और संप्रेषित करने से बच्चों को यह समझने में मदद मिलती है कि स्वीकार्य व्यवहार क्या है। उचित व्यवहार को सुदृढ़ करने के लिए इन नियमों को लागू करने में निरंतरता महत्वपूर्ण है।”
इसके अलावा, छात्रों को अनुशासित जीवनशैली अपनाने के लिए प्रोत्साहित करने में निम्नलिखित सुझाव उपयोगी हो सकते हैं:
सकारात्मक सुदृढ़ीकरण: प्रशंसा या पुरस्कार के माध्यम से सकारात्मक व्यवहार को प्रोत्साहित करना और स्वीकार करना बच्चों को वांछनीय कार्य जारी रखने के लिए प्रेरित कर सकता है। यह दृष्टिकोण आत्म-सम्मान का निर्माण करने और अच्छी आदतों को सुदृढ़ करने में मदद करता है।

तार्किक परिणाम: व्यवहार से सीधे संबंधित परिणाम लागू करना मनमाने दंड से अधिक प्रभावी हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा अपने काम पूरे करने में विफल रहता है, तो वह उन कामों से संबंधित विशेषाधिकारों तक पहुँच खो सकता है, जैसे कि स्क्रीन टाइम।
खुला संवाद: बच्चों के साथ खुले और सम्मानजनक संवाद से उन्हें अपनी भावनाओं और चिंताओं को व्यक्त करने का मौका मिलता है। यह संवाद समझ को बढ़ावा देता है और अवांछनीय व्यवहार के मूल कारणों को संबोधित करने में मदद करता है।

अनुशासन का दीर्घकालिक प्रभाव

सजा के बजाय अनुशासन की रणनीति अपनाने से बच्चों को स्थायी लाभ हो सकता है। आत्म-नियमन सीखने और अपने कार्यों के प्रभाव को समझने से, बच्चे चुनौतियों का सामना करने और जिम्मेदार निर्णय लेने के लिए बेहतर तरीके से तैयार होते हैं। किशोरों के व्यवहार पर वयस्कों की प्रतिक्रिया उनके विकास को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है, जिससे यह तय होता है कि वे कैसे सोचते हैं, व्यवहार करते हैं और दूसरों के साथ बातचीत करते हैं।
अनुशासन बच्चों और उनके देखभाल करने वालों के बीच सकारात्मक संबंध को बढ़ावा देता है, जिससे विश्वास और आपसी सम्मान बढ़ता है। यह बच्चों को आवश्यक जीवन कौशल विकसित करने में मदद करता है और भावात्मक बुद्धिउन्हें वयस्कता के लिए तैयार करना। इसके विपरीत, सज़ा एक अस्थायी समाधान प्रदान कर सकती है, लेकिन अंतर्निहित मुद्दों को संबोधित करने या दीर्घकालिक व्यवहारिक परिवर्तनों को बढ़ावा देने में विफल रहती है।
बच्चों के व्यवहार को निर्देशित करने में, अनुशासन और दंड के बीच का चुनाव किशोर विकास को आकार देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अनुशासन, शिक्षण और मार्गदर्शन पर ध्यान केंद्रित करते हुए, आत्म-नियमन और जिम्मेदारी को बढ़ावा देने के लिए एक अधिक प्रभावी दृष्टिकोण प्रदान करता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स की अंतर्दृष्टि बच्चों को जिम्मेदार और अच्छे व्यवहार वाले वयस्क बनने की दिशा में उनकी यात्रा में सहायता करने के लिए अनुशासन रणनीतियों को अपनाने के महत्व को रेखांकित करती है।